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在做心理咨询时,总会有很多来访会客气说谢谢,并表示有很多
陈潇柔
在做心理咨询时,总会有很多来访会客气说谢谢,并表示有很多收获。这时候,咨询师的自我价值感得到大大的满足,当然是开心的。可是,在一个资访关系中,你得到了滋养。你细想,来访花钱来满足你的自我成就感。想想都是一件多不不对劲的事情,如果真是这样,恐怕得你给来访付钱,他给你提供了情绪价值。
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心理咨询
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刘希升
焦点金句41: 安于当下,活在当下,活好每一个现在很重要,不要觉得还有未来,还有机会。 我们怎么知道未来和意外哪一个先到呢?所以我们需要把每天当做最后一天来过。 好好的过好每一天,好好的爱我们最爱的人,爱我们的家人,然后用心的快乐地度过每一个时光,谁知道明天会怎么样。
胡伟
鲁迅先生说过“真正的勇士敢于直面惨淡的人生”。 生活中,有的朋友觉得上天不公,为何我遇到这么不顺利的事。其实人人都有自己的苦难。只不过有的人能够战胜痛苦,越挫越勇。比如伟大领袖毛主席,为了革命,家里牺牲七位亲人,有兄弟,有爱妻,有儿子,毛主席没有垮掉。而是领导中国革命走向成功。当我们内心有冲突,有矛盾,有痛苦时,心理咨询不是把这些冲突痛苦替来访者消除,而是引导来访者内心成长,学会正视冲突,敢于直面痛苦,做一个内心强大的人,才能成就强大的事业。
昝宇虹
我们可以尝试识别出内心对自己的评判、打击、否定、贬低的声音,听一听我们对自己说了多少次“不行,不可以,不应该,怎么又这样?”,我们也可以尝试去追溯这些声音的真正来源。 我们并不是活在一个必须要怎样的世界,而是一个怎样都可以的世界。 只是因为我们内心住着一个绝对禁止性超我,而我们需要不断地让自己符合这个超我的标准和要求,所以我们会对自己有许多评判和攻击。 想从评判攻击的状态里走出来: 1.识别出内在严厉的禁止的声音,并开始质疑这些声音。 2.问问自己真正想要什么,想要怎么做。 3.尝试遵从自己的心,按照自己的心意去做,可以从小事慢慢做起。
刘静
人生路上,每个人都在奔跑,我们会赶超一些人,也会被一些人超越。有的人想要尽早抵达目的地,有的人偏爱欣赏沿途的风景。试着寻找一种最适合自己的速度,莫因疾进而不堪重荷,莫因迟缓而空耗生命。
王倩倩
遇烂人及时止损,遇烂事及时抽身。
李娟丽
这个世界从来不是只为某一个人搭建舞台,而是为我们每一个人都在搭建着属于自己独一无二的舞台,关键是我们要相信并愿意去寻找自己的舞台。
你来说说自己想法吧