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与你相伴成长

1.不纠结过去事情，放过自己； 2.不要去追求完美；

杨薇

1.不纠结过去事情，放过自己； 2.不要去追求完美； 3.不试图改变别人； 4.不要在意别人的评价； 5.掌控不了的事情，不去硬撑，随它而去。提升能量，拉高自己的维度； 6.所有发生的事都是最好的礼物，一切都是最好的安排。祝大家周末愉快～

2温暖

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杨薇

温暖了

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个人成长

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李素蓉

一个愿意自己承担责任的人，不会对他人有过度期望，也就自然不会用期望施虐他人。而一个人能够承担责任的基本前提，就是他有充分的自由。奴隶不必承担责任，因为奴隶没有人身自由。如果一个人被他人过度期望，他就变成了他人期望的奴隶，他活着的目标，只不过是满足他人的期望而已。很显然，过度期望在这里直接抹杀了一个人活着的价值。怎样才知道期望得过度了呢？很简单，问一问被期望人的感受就知道了。遗憾的是，如此简单的事情，却有很多人没有去做。因为他们在过度期望他人的时候，并不知道，也许是不想知道，他人也是血肉之躯，也会有不能承受的期望。在这种情景下，我们鼓励被过度期望者的觉醒，觉醒到可以对那些用期望肆虐的人说：我也许永远不会像你期望的那么好，但我希望能够做到像自己期望的那么好，这就足够了。

宗阳

所谓释怀，其实就是对某些人某些事的看轻、看淡、看开，直至放下。生而为人，谁都有难以忘怀的经历与记忆，是深陷回忆还是释怀放开，这关乎一个人的幸福指数。释怀，具有不可思议的神奇力量。有句话说：如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。一个懂得释怀的人，心胸一定宽广，心绪一定平静，能量一定富足。

郑亚林

Nimm dir Zeit Nimm dir Zeit zu denken, 慢慢思考， das ist die Quelle der Macht. 这是力量的源泉。 Nimm dir Zeit zu lesen, 慢慢读书， das ist die Grundlage der Weisheit. 这是智慧的根基。 Nimm dir Zeit zu lieben und geliebt zu werden, 慢慢去爱和被爱， das ist das Vorrecht der Götter. 这是神的特权。

喻忠菊

每天对照霍金斯能量表，明确当下的能量状态，并积极调整，活出富而喜悦的人生。

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或许，换一种角度和沟通方法，会让我们开阔很多

胡星星

昨天有位朋友说，想了解一下关于思维方式的问题，我们今天来聊聊涌现理论：所谓涌现，是指当大量个体聚集在一起时，个体之间产生相互作用，从而使整体拥有了和个人完全不同的新属性或新模式。简单理解，涌现的结果是「整体不等于部分之和」。用一句话概括，就是其整体大于各部分之和，就是N个1相加大于N。涌现理论在19世纪就被广泛提出，在数学、心理学、物理、化学等等学科都有跟涌现理论相关的现象。而我觉得，在我们生活中，涌现理论也无处不在。到底什么是涌现？举个简单的例子，我们身上的每个细胞没有思想，都是简单的生命体，但它们合在一起组成了一个人，这个人有思想，是复杂的生命体。当全部的细胞聚集起来时，这个整体并不是一个细胞群而已，而是成为了更高阶的生命。这就是涌现。

你来说说自己想法吧