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当我们知道像洋葱一样一层一层地剥开情绪的外衣,清楚表达内
白家楣
当我们知道像洋葱一样一层一层地剥开情绪的外衣,清楚表达内心的需要,对方才会理解我们真正想要什么,也才有可能给予满足。
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蒋营宜
童年是成人记忆的摇篮。 童年事件给人的影响确实挺大,无论失败与成功都可以拿童年说事,但对童年境遇不同的态度可以造就不同的人生,所以态度决定一切。
张丽坤
如果个体获得对自己背景、需求和意愿的领悟,那么自由意志会得到强化。 理解,可以使一个人对自己的命运有更多的掌控。人也许不能完全掌控命运,但可以通过意识和觉知的努力来影响命运。
闫林
看重情绪价值的姑娘在感情里图感觉,要男人哄给她公主待遇,拒绝个人成长,每一段感情基本都重蹈覆辙。 聪明的姑娘关注这个男人能否给她供养价值、能不能让她快速成长。所以她的每段感情都是一次段位提升。
陈娜
童年时期被忽视、不被接纳、缺乏安全感、害怕被抛弃等未被处理的体验,会以身体记忆的形式储存在潜意识中。成年后,只要遇到相似的情绪氛围——例如语气生硬、态度冷漠、不被看见——内在小孩便会瞬间被拉回过去的恐惧中,表现为: - 突然爆发的强烈委屈 - 深层的不安全感与被抛弃恐惧 - 对关系的绝望感 - 想要逃离、切断联结的冲动 这是生存本能的启动,而非情绪失控。
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今时今日仍值得学习,守仁先生的儿童教育观: 1、平等观,每个孩子都是可以有所成就的,注重平等教育。 2、强调人伦,注重培养幼儿的基本道德观点。 3、学习文学,注重对诗歌的学习,陶冶情操。 4、学习礼仪,养成良好习惯。
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感受和表达爱的主要方式—爱的五种语言」:肯定的话语、精心时刻、礼物、服务的行为和身体接触。
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