长期的情绪压力和心理负担会通过影响神经系统的活动，引发头

长期的情绪压力和心理负担会通过影响神经系统的活动，引发头痛症状。特别是焦虑、抑郁等情绪状态下，交感神经系统被过度激活，使肌肉紧张、血管收缩，最终导致紧张性头痛的发生。