情说App

与你相伴成长

睡不着了

亦雪

睡不着了

12温暖

5回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

做冥想放松进入睡眠

1年前

那会儿睡不着您一定很烦躁，难受吧。睡不着时，您心里在想什么呢？

1年前

10"

1年前

睡眠是在人很放松的状态下自然而然的事情，过多的思虑，急于睡着的心态都会让你越想睡越睡不着。那怎样才能在想睡的时候就安下心来稳稳的入睡呢？欢迎你联系我来聊聊

1年前

有什么心事？说说吗

展开更多评论

相关回答

夏目

如何慢慢放弃一个已经离我而去的一个前任

胖胖

不吃药的时候怎么调节每天时不时的低沉情绪

王伟

学什么都学不会，很努力，费了很大精力，但就是学了就忘，反应慢，反应迟钝，别人说话，要过一段时间，才能理解意思，做出回应，就像声音传播速度很慢一样不喜欢沟通，不会沟通，沟通能力极差

若相惜

男友从初中开始跟妈妈两个人一起生活。这两天妈妈住院了，那天晚上男友微信说给他妈妈洗了个脚，我回复说觉得给大人洗脚有点尴尬，他说我这句话降低了对我的好感，问我以后是不是也不会照顾父母，不会给大人洗脚。我就说了句尴尬，他能联想出这么多，然后当晚又争论了几句，他把我删了，说他配不上我，耽误我一年多了。现在百思不得其解，他平时比较温柔，比较顺着我。现在删了我他会后悔吗，这么快删是不是已经不喜欢我了？我觉得被辜负了。

逃跑

之前情绪不好能量低需要帮助别人知道了就很少联系现在情绪调节好了之前那呛呛我的也来给我道歉说自己很自责那时候做的不好真有趣的人性

彭灵

我朋友夸我，每次聊天都不扫兴，情绪价值拉满。我说我也不是对所有人这样，我只对我喜欢的人情绪价值拉满，我看不顺的人我还要批评，揭短，臭骂

你来说说自己想法吧