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倾听大于教导! 澄清大于解决!
赵兴东
倾听大于教导! 澄清大于解决!
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心理咨询
相关回答
那晓旭
做父母是一场修行 这个修行没有终点,也不需要终点。
那晓旭
生活中有四件事情可以改变你,爱、音乐、文字和失去。前三件事让人心生希望,请允许最后一件使你变得勇敢。
董亚南
1、察觉:当情绪出现时,注意它是什么,来自于哪里。 2、理解:重新评估你的情绪,也许是你误解或夸大它了。 3、表达:试着表达你的感受,和你自己或朋友倾诉。 4.释放:找到一种属于你自己的方式,释放它。
那晓旭
成年人的快乐不是像孩子那样单纯的美好感觉,而是接纳了生活带给我们的痛苦以后,去掉虚假的演员面具,直面真实的自己,超越痛苦,创造了有价值的生活,带来的更加丰满的复合体验。简单说,就是你想快乐,先要从物质化的麻木生活中醒过来,回归到作为一个人的情感和意义目标。记得你是一个有血有肉的人,钱是为你服务的,而不是你为钱服务;工作是为了实现你以及人际合作的价值,而不是人际关系和你成为工作的工具而已。希望从今天开始,你可以成为一个有情之人。
盛丽娜
看看你具有几项能力,少于三项,爱情很难幸福,你需要学习和提升。 1、感受爱的能力:否则你就会总是看到对方不符合你期待的部分,感受不到爱,觉得不幸福。 2、给予爱的能力:以适当的方式给对方爱,否则对方感受到的可能是指责、控制或伤害。 3、接受爱的能力:即使对方的表达方式不对,你也能感受到那份爱意,并以爱的方式回应。而不是误解或感到被伤害,引起冲突。 4、独处的能力:爱是互相协助,一起成长,创造美好的婚姻,而不是互相依赖,给彼此压力。学会一个人独处,也能收获幸福的感受,你才有能力给另一个人幸福感。 5、沟通的能力:亲密关系中,两个人必有差异,必产生矛盾,指责或逃避、无效的沟通都无济于事,必须有通过有效沟通解决问题的能力。
徐小慧
弘一法师说: “人的一生有三次长大。 第一次是发现自己并不是这个世界的中心,于是学会了理解,懂得了感恩,从此目中有人; 第二次是发现自己,无论怎么努力,终究还是无能为力的时候,于是懂得了接纳,学会了放手,从此面对现实; 第三次是明明知道无能为力,但还是要再去努力争取的时候,从此学会了坚持和忍耐,拥有了跟随内心直觉的勇气。”
你来说说自己想法吧