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请求:我希望你做什么? 请求想要得到积极的回
周秀英
请求:我希望你做什么? 请求想要得到积极的回应,应越具体越好。比如:领导对员工说:我需要透明度。这个表述就比较含糊,如果这样说:我希望你每一封邮件都抄送我。这个表述就比较清晰。越清晰的请求,越能得到有效的执行。一旦人们认为不答应就会受到惩罚时,他们就会把我们的请求看作命令。所以说出请求时,我们还要注意语气,免得被别人误以为是命令。
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职场二三事
相关回答
王倩倩
郑亚林
停止自责,不要再责怪与攻击自己。这是最重要的。 也许你身边的人曾经说你:"笨孩子、坏孩子、真没用、粗心、愚蠢、讨厌、没用、邋遢、肮脏"等等。 但是,你是否也用这些话骂过自己? 当别人在伤害你时,如果你本身就因为别人的话语、行为而受到了伤害,你的心已经受伤了,然而你还要再继续谴责自己,等于让自己承受了双倍的伤害。 为自己创造“价值感”是很有必要的。
罗丹
祝天下所有人:心中住下一个爱你的人。 祝每一对伴侣: 他/她对你在言语行为层面的爱,能内化于你心中。 祝单身的你:能觉察到你内心“渴望被爱的内在小孩”,并通过你拥有的资源和滋养性关系,去爱自己。
赵晓忠
无论分手原因为何,以何种形式分手,分手都是一段关系的结束。曾经很亲密的两人分开,自然会引起当事人的情绪反应,常见的情绪反应有: 1.愤怒:分手时当事人可能心生怨怼,这样的愤怒可能是针对自己,也可能是对方。可能一方生气对方抛下自己没有信守承诺,不重视自己等,另一方面也可能气自己,觉得在这段关系中自己努力的不够,明明就是对方不好,自己是在难过什么等。 2.悲伤:交往时习惯每件事都有另一方相伴,而分手后回到单身一人的生活,其失落自然容易引发当事人悲伤的情绪,如哭泣、情绪低落,对事情提不起劲。 3.无力感:分手前当事人可能尝试过挽回感情,或是分手后努力想复合,然而爱情是要双方共同经营的,并非单方面努力即成,对努力依旧无法达到期望的情况,当事人可能会感到深深的无力感。 4.无价值感:分手时,当事人可能会开始思考这段关系结束的原因,此过程中容易产生自我怀疑,猜想是自己不够好,对方才会离开自己。 5.自责与内疚:当事人可能认为分手是自己的错而感到自责,主动提出分手的人也可能会因为对方难过而感到内疚。 以上都是正常的情绪反映,且可能多种情绪会同时出现,进而影响当事人的日常生活,例如吃不下饭,睡不好觉,无心专注于学业和工作,懒洋洋不想社交等。
郭鑫
无论是否成功挽回爱情,我们都需要继续前进并进行自我成长。通过这段经历,我们可以更好地了解自己的需求和价值观,为未来的感情关系做好准备。重塑自己的生活和目标,让自己变得更加独立和自信,才能真正找到属于自己的幸福。 在爱的绝笔中,挽回最后一丝温暖并不容易,但只要我们愿意付出努力,就有可能改变结局。通过重新审视自己,坦诚沟通,重拾共同的回忆,重建信任,用行动证明,寻求专业帮助,接受现实与放手,以及自我成长与重塑,我们可以为重新点燃爱情的火花创造机会。无论结果如何,这段经历都将成为我们成长的一部分,让我们更加坚强和明智。
高志新
倾诉通道已经开通,仅限首次与我交流的客户拨打
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