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改善关系的本质,不在于如何改变,而在于如何理解,理解自己
梁芳
改善关系的本质,不在于如何改变,而在于如何理解,理解自己为啥会这样,理解他人为啥会那样… 当你能够深度理解一个人,能够看见行为背后的感受、感受背后的想法和故事,才能真正走近一个人,也包括自己…… 这个时候,和自己的关系、和TA人的关系才会真正进入一个亲密的状态…
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谭宁
为什么东方哲学里没有疗愈这个概念?,因为疗愈只是枝枝叶叶,而明心见性才是本质。
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人生不是完美的可丁可卯严丝合缝, 每个人都是摸索着活, 尝试着活, 要允许自己有试错的空间。
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网上看到无数恋爱技巧,“怎么高段位撩男友?“如何让让对方快速上头”“36招哄男人?“直球撩汉”····这些就像营销话术,告诉你步骤怎么做,其实大部分时候是没有用。虽然运用人性的一些基本好奇心,博弈术,但是你想想,人的性格是各种各样的,当他真的不喜欢你的时候后,你的这些“技术”能多有作用? 当你真心爱他时候,你的情感是完全碾压你的理智的,你的“技术”你能发挥多少?网上铺天盖地“女生要爱自己”“爱自己才是人间真理”但是怎么去爱自己?怎么才能把全身心的投射撤回到自己身上?健身?运动?美食?短暂的转移可能会有一些压制,深夜不还是要受情感的反扑? 只有知道为什么你疯狂的迷恋他,在你的潜意识里,他到底是你需求的替代?以前跟妈妈爸爸未进行关系的转移?探索深层次的自己,才能真正走出困局。
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能让你温柔的人, 肯定给了你极致的爱, 能让你沉默的人, 肯定给了你极大的伤害, 能让你暴躁的人, 肯定让你受尽了委屈.. 慢慢的,你会发现, 一个好的人生伴侣, 真的可以减轻- 一半的人间疾苦!
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坏习惯,有时候它只是习惯了焦虑的时候找个动作缓解情绪上的紧张。身体的本意,是想保护你,所以不如找一个替代的习惯!
你来说说自己想法吧