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如果没有个体的完善,就无法建立更美好的世界。为了这一目标
孙浩英
如果没有个体的完善,就无法建立更美好的世界。为了这一目标,我们每个人都必须追求自身的完善,同时共同承担起全人类的责任,我们的具体责任在于帮助那些我们最能帮助的人。 一玛丽.居丽
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个人成长
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周春丽
每个人都会有一段特别艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,爱的惶惶不可终日。挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也会教你怎么与它们握手言和,所以你不必害怕,日升月落,总有黎明! ——杨绛
那晓旭
在那些父母称为“无理取闹”的行为背后,在孩子奇怪的、不得体的、极端的或者仅仅是与平常不一样的行为背后,隐藏着我们应该仔细观察的情绪。 by 伊莎贝拉·费利奥沙《理解孩子的语言:孩子的笑、哭泣和害怕》
高志伟
寻寻觅觅是为了那种努力的过程,而不是追求一个固定的结果! 努力会比拥有更让人“喜悦”!
郑洁
温冬梅
孩子需要在可承受范围内自主体验、消化情绪,才能慢慢发展出管理情绪的能力。 体验的过程就是发展自己认知的过程,虽然有内耗,但更多是成长。 家长常常会陷入几种沟通误区: 否定感受型:“别瞎想了,有什么好担心的?”(这会让孩子觉得自己的情绪是错的,是不被接纳的。) 道理灌输型:“早就让你这么做,你非不听!”(孩子已经焦虑了,道理只会增加压力。) 过度追问型:“你想什么了?具体担心什么?跟妈妈说说。”(有时候孩子自己都理不清思绪,追问会让他更烦躁。) 休学孩子的情绪容纳窗口本就狭窄,如果家长不停打破孩子的情绪容纳边界,会让窗口越缩越小,导致孩子丧失情绪自愈力。 所以 少干预、多承接,需要时在就好,才是帮孩子拓宽情绪容纳窗的关键。
李大伟
此菜甚是下饭
你来说说自己想法吧