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我怎么才能不依赖一个人，我又开始依赖一个人，每天给他发信

匿名

我怎么才能不依赖一个人，我又开始依赖一个人，每天给他发信息，我就怕有一天关系像我上次那样。和任何人走得太近都是灾难。每个人都有自己的空间，不能老去给别人发消息，时间长了人家会烦的。

16温暖

20回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

先找个咨询师聊聊，健康的建立关系。然后慢慢的去找他人聊。

1年前

依赖没有问题，我们都是社会人都会有依赖，把依赖分多份，失去一份无伤大雅，独一份失去那么就很容易天塌了

1年前

找点自己的喜好，转移注意力，或者用一些特定的方法

1年前

45"

1年前

情感上忍不住依赖，理智上害怕招致对方的厌烦，这样的矛盾和冲突也让内心很煎熬吧。行为的背后都有一份渴求，很愿意倾听你的诉说，直面内在的心声。

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相关回答

加七

因为对一个人有偏见，所以哪怕自己没有那个意思，但是在对周围人吐槽的时候还是会带上个人情感。后来那个人来我的宿舍让我给她道歉，我意识到是我自己日常生活中表述有问题给其他人带来了困扰，所以我非常正式的向那位同学道歉，结果她偷偷的录音以此威胁我说再让她听到什么东西，她就会把录音公开。并且她把我们俩的聊天记录发了朋友圈（我们非常多共同好友），我觉得我没有逃避我自己的问题，并且也表达了对这件事情的歉意，对我自身也进行了非常大的反省。我的很多“同学”也给那条朋友圈点了赞，在评论区阴阳我，我也通过这件事明白很多道理。但是我还是害怕，害怕校园路上会不会有人对我指指点点，有人会不会在背后骂我，她会不会把那段录音发出来。我已经认识到自己的错误了，也同时付出了相应的代价，但我心里就是过不去那到坎儿，该怎么办？

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111

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