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在原生家庭里面没有获得的,就可能去亲密关系中获得,在亲密
朱杰
在原生家庭里面没有获得的,就可能去亲密关系中获得,在亲密关系中没满足的,就会去亲子关系中获得,很多东西就这么传递下去了……
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个人成长
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张洪霞
常常会听到一些人说“我要做某某事,但是我还没有准备好,等我准备充分了我就行动”,到最后这些人往往一直没有开始真正的行动。有时候,我们在选择做一件事的时候,需要提前做准备工作,可是能把准备工作做到万无一失吗?不能,因为,没有人能把未发生的事情 全盘掌控在自己的股掌之上,没有一点意外和疏漏。提前预料的事情也许实际中未必出现,没有预料的事情也许就会发生,因此,带着必要的准备和灵活调整的心态,开始行动,遇山开路,遇水搭桥,遇到什么问题解决什么问题,就好了。
陶莎
人们带着攻击性的生命力向外伸展,往往需要经历两个关键的心理阶段: 第一阶段:从“不敢活”到“敢活”——获得存在的安全感。 如同一个柔弱无助的婴儿,在感知到外界的不安全时,会本能地蜷缩起来,不敢展露自己的棱角与力量。此刻,若能从父母(或重要养育者)那里获得足够稳定的接纳与支持,个体便会逐渐确信:“我的力量不会招致毁灭,我的存在是被允许的。” 这是生命力的第一次解放——从恐惧“被灭”中走出来,敢于让真实的自己初步显现。 第二阶段:从“敢活”到“善活”——学会力量的负责任表达。 当攻击性得以释放,新的课题随之出现:个体开始意识到自己的力量可能对他人(最初常是母亲这个爱与依赖的客体)造成伤害。因为爱,所以不愿因自己的“伸展”而伤害所爱之人;因为共情,所以会产生内疚。穿越这个阶段的关键,在于学习如何让力量带有觉知与边界,而非退回压抑。 这是在实践中领悟:“我的力量可以不必毁灭他人,我能在关系中既真实又温暖。” 大部分人的成长,正是穿越这两个阶段的漫长旅程。最终目的,不是消除攻击性,而是让这股原始的生命力得以被祝福地伸展——它既来自我们自身被充分接纳的底气,也来自我们对自己能够妥善运用这份力量的信心。由此,我们不仅能勇敢地活出自己,也能由衷地祝福他人同样的生命力绽放。 这是一种从“挣扎”到“从容”的成熟:带着不伤及根本的勇气,也怀着不忍伤害他人的温柔。
那晓旭
如果父母当着子女的面抱怨生活中的困难、社会中的丑恶现象,孩子对社会的兴趣就会产生极大的阻碍。 在这样的情况下长大的孩子对社会及同伴的看法将是扭曲的、不正确的。
郭红玲
满足三种心理需求 自主权:能管理自己的行为,有自我控制感 胜任感:努力有意义,有自己的价值 连接感:爱与归属感,被看见,被关怀
姚锦
为什么有的人忽冷忽热? 为什么有的人天天要问你爱不爱我? 为什么有人明明想要,却不断推开? 为什么有人情绪稳定可以给伴侣安全感? 这都是你的依恋模式决定的。 也是婴儿时期在原生家庭和父母的亲密关系互动的结果。 如果你觉察到自己是不安全型依恋,并为此困扰,已经影响了恋爱关系,夫妻关系,欢迎你找我聊一聊。 依恋类型虽然会影响你的亲密关系,但并不完全决定你的未来,被一个人好好地爱过,也可以修复我们依恋中的创伤。 所以,遇到一个情绪稳定的伴侣,或者做心理咨询,都可以让你从关系中疗愈自己。 祝福你也有这样的机会。 我是姚锦,一个有温度的心理咨询师,感恩遇见。
时峰
你的每一分每一秒要么用于滋养自己让自己过得更好 要么用于突破自己 让自己变得更强 除此之外 其他事都与你无关
你来说说自己想法吧