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来访的各种情绪,特别是负面情绪,愤怒、挫败、恐惧、羞耻、
罗丹
来访的各种情绪,特别是负面情绪,愤怒、挫败、恐惧、羞耻、被抛弃在平时是被压抑的...我们咨询师的工作,除了提供一个安全的环境让来访自由的呈现,更在于让来访去识别、觉察,当我们允许这一切发生、并去涵容,也就充当了容器的功能,让来访无形中消化了一切,给了来访重新养育自己的机会。
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相关回答
马汝海
清晨走到空旷处, 看东方既白,远山如黛, 空气里没有太多的尘埃炊烟混杂在内, 可以放心地尽量地深呼吸, 这便是一天中难得的享受。 -- 梁实秋
胡凤仙
一定要珍惜你身体尚存的欲望,想去的地方,想吃的东 西和想见的人。因为你不知道哪一天这些突然就不想要了! 经济条件允许的情况下,人在年轻的时候,适当的吃喝玩乐是应该的,不要总想着退休了以后,再去享受生活,到了那个时候,所有的快乐都会大打折扣,甚至是索然无味,朝花夕拾的意思就是当你30岁的时候,去买18岁想买的东西,去20岁想去的地方,已经没有什么意义了。世界上没有那么多的来日方长,只有世事无常,欲买桂花同载酒,终不似,少年游,人一辈子,都输在了一个等字上面,等不忙,等下次,等将来,等有条件,人生最经不起的就是等,所有的等待都只能等来遗憾。
徐恒
每个人都拥有理性和感性两套系统 两套系统相互协作处理事情和感受 理性系统分析问题找到方法和逻辑 感性系统处理情绪营造氛围和感受 有时候沟通无法进行是系统运用不当 在聊情感需求感受时用了理性 在聊事情解决分析讨论时用了感性
赵莎莎
1.绝望的孤独感和被遗弃感。 2.脆弱的自尊。 3.依恋障碍。 4.发展停滞。 5.人际关系困难。 6.极端的情绪波动(例如假性环性心境障碍。) 7.发生解离——在行为活动和精神状态层面分散注意力。 8.极易出发战或逃的反应。 9.对应激情境的过度敏感。 10.自杀意念。
王倩倩
好的习惯是一笔珍贵的财富,一旦拥有,便能终身受益。正如詹姆斯·克利尔在《原子习惯》中揭示的真理:卓越不是瞬间的绽放,而是持续行动的复利积累。真正的成长始于"先破土,再修形"的勇气——不必等待完美的风帆,只需先让船只离岸。 就像跑步,先跑起来,才能慢慢调整呼吸;就像飞行,先飞起来,才能逐渐调整姿势。万事开头难,但只要迈出了第一步,就离成功更近了一步。硅谷创业教父保罗·格雷厄姆曾言:"伟大的创意从来不是诞生在会议室,而是在执行中迭代成型。" 那些令人惊叹的完美杰作,往往藏匿着无数次的笨拙尝试。接纳过程的粗糙,恰是拥抱蜕变的开始。领先的秘诀往往就在于先开始,脚踏实地则是成长路上最大的智慧。 我们不必苛求事事完美,但要努力超越自己,只有正视自己的不足,才能拥有勇往直前的底气。
邢松
作为一名家长或教师,你觉得自己的鼓励和期望对孩子来说重要吗?如果你认为这些在孩子的成长过程中可有可无,那么你可能还需要做一些自我反省。其实,长辈或权威的期望,不仅会改变其自身的行为和教育方式,更是会对孩子未来的发展起到至关重要的作用。 1968年,美国著名的心理学家罗森塔尔和雅各布森来到一所小学,在考试监考员的帮助下,一至五年级的学生在学年初进行了一场智商测试,但学生并不知道这是智商测试。测试的结果老师也不知情,只有罗森塔尔和雅各布森知道学生智商测试成绩。随后他们随机抽取了20%的学生作为“前途一片光明”学生,并将写有这些学生名字的名单交给了老师,还特意嘱咐老师要对名单保密,以免对实验结果产生影响,老师也积极配合做的很好。学年结束时所有学生又做了和年初相同的智商测试。 而这次校园实验中,那些在名单上的学生的智商测试成绩要比第一次显著提高,而那些不在名单上的学生的成绩则没有发生类似的显著的变化。
实验也让我们看到: 1、权威对教育者的指导作用 ,包括老师,父母,专家等。 2、教师对学生的引导作用 。 3、所有的学生都是“潜力股” 。
你来说说自己想法吧