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论人生路之·尽力丘吉尔曾说过：成功的秘诀只有两个。第一

郭玫

论人生路之·尽力丘吉尔曾说过：成功的秘诀只有两个。第一个是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀。尽我所能，是一种勇气人，这一生，总要经历无数的风雨，颠簸与风雨是这趟旅途上的主题。无论遭遇什么情境，都要心怀希望，尽我所能。没有改变不了的未来，只有不愿努力的现在。只有全力以赴，逼自己一把，才能迎接期待的结果。早

1温暖

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张广亚

温暖了

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那晓旭

穷，永远不是对孩子造成最大伤害的武器。父母因错误的表达引申出来的自责、内疚的情绪，才是磨灭孩子心性的杀手。内在贫瘠匮乏的父母养不出自信阳光的孩子。

那晓旭

我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。

张志军

设定个人边界是保护自己、建立健康关系的重要方式，关键在于明确自己的底线，并学会清晰表达和坚守。可以从这几个步骤入手： 1. 明确自己的边界是什么 - 梳理需求与感受：想想哪些事会让你感到不舒服、被冒犯（比如被随意打断说话、过度打探隐私、被迫做不想做的事），这些就是你需要守护的边界。 - 分类边界：常见的边界包括身体边界（如个人空间、接触意愿）、情感边界（如不被贬低、不承担他人过度情绪）、时间边界（如拒绝无意义的占用）、社交边界（如不愿参与的话题或活动）等。 2. 清晰地表达边界 - 直接且具体：不说“你别烦我”，而是“我现在需要专注工作，半小时后再和你聊可以吗？” - 用“我”代替“你”：避免指责，比如“你总让我帮忙，我很困扰”可以换成“当我频繁被请求帮忙时，会影响我的计划，所以下次请提前和我预约。

李春娣

感情并非人生的全部，要想获得力量，生出铠甲，就要从内突破，好比是新生的小鸡，从内打破就是生命力。命运只负责洗牌，出牌的永远是自己，你永远来得及选择滚烫的人生。

张诗琪

休息，是治愈疲惫生活，必不可少的一剂良药。

孙海霞

如果你真的爱自己，生活会是什么样子呢？收获更善良，温柔的自己更爱与人分享与所爱之人建立更健康的关系收获更充实的生活不再被外界的标准衡量自己，内心笃定，与天赋共舞，取得成功，并享受过程。

你来说说自己想法吧