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感觉自己掉队了,挣钱挣不了比之前同样的人那么多了,一方面

匿名
感觉自己掉队了,挣钱挣不了比之前同样的人那么多了,一方面是自己的心理问题,一方面是自己身体也比较容易疲惫,感觉像个用坏了的充电宝,充满电也续航不了多久,从此自己走下坡路了,别人还在走上坡路,不甘心啊,但又有点无力啊

9温暖
21回答
蔡善根
温暖了
评论
如果正念不强,怕是得用认知疗法调整一下自动思维和核心信念,也可以焦点疗法寻找一下自己的能动力

这种不甘心的感觉其实我们很多人都有。不过我们需要完全接纳自己,接纳自己体力上不如别人。然后看看自己还有什么别的优势,还能做点什么?

难不怕,只要开始面对它,就有可能解决,如果只坐在那里哀叹,那它就永远都是个难题。

如果愿意的话可以来聊一聊

匿名
1年前
心理问题很难解决啊

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相关回答
初礼
我跟我男朋友的感情我感觉我进入了一个死胡同好像出不来了我现在觉得他的态度跟我之前对我完全不一样他以为我是那种理智成熟的,没想到我是那种很幼稚,很小气的那种在一起久了,就不是他想的那种他觉得我太黏他了,好像我只希望他陪我,他觉得压抑,不自由可是他前天跟我说了一些话,让我觉得是我的问题还是他的问题因为他工资忙,没什么时间看手机,我之前天天给他分享好玩的事,他觉得很烦,他说他喜欢我,可是我现在感觉不到了他希望我不要那么幼稚要理智点可是我要是理智了,我还找男朋友干嘛啊他前面说的那些话,我天天都在想然后就出不来了他告诉我,不要放在心上,可是怎么能不放在心上啊他昨天也在给我说,他是不是害了我,他说他要慢慢喜欢我,说我喜欢的他太快了只要我把他说的那些话想的更深一点,我就会越来越难过,不知道什么时候眼泪就出来了之前我跟他出去见他朋友,去的茶楼,他跟他朋友在一起打牌,好像完全忘记了我的存在那个时候我真的超级委屈,他没有管我,后面吃饭的时候,他也没有跟我说话,全程在跟他朋友聊天,然后一直在喝酒那个时候我 才感受到了失望因为他之前一直问我,是不是我让你失望了,其实之前都还好,让我感觉到失望的是前天,可是他说的道理我都明白,他也在帮我走出来,可是我自己出不来啊,只是说我想有的没的,我应该怎么办

你来说说自己想法吧