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先照顾好自己 再去照顾别人 如果对自
王欣梅
先照顾好自己 再去照顾别人 如果对自己有半点委屈 在接下来的互动里 就有成倍的索取在对方身上 所以当自己有照顾别人的念头时 就是正在忽略自己的需要 只有不求时 才真正感知到 不增不减 平衡圆满的能量
1温暖
0回答
王欣梅
温暖了
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人际关系
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张雪
为什么时长在60分钟为一次 为什么咨询要记录笔记? 如图所示 ↓
胡周琴
幸福不是现成的东西,而是你行动的副产品。 快乐不是偶然发生的,而是由你的选择决定的。 最幸福的人不一定拥有最好的一切,他们只是珍惜一切。 满足不在于拥有多少,而在于享受多少。 决定一个人成就的,不是天分,也不是运气,而是坚持和付出。 做你擅长的事,世界会回报你。 每天记录三件好事,你的大脑会重新学会快乐。 积极人生,看到的世界是一片阳光;消极人生,看到的世界是一片黑暗。 乐观是一种可以习得的技能。 希望是唯一比恐惧更强大的东西。 没有谁能击垮你,除非你自甘堕落。 你的弱点不重要,你的优势才定义你是谁。 感恩能将普通的日子变为感恩节。 接受生命中的不完美,才能活出豁达。
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“一个人能够理解别人、体谅别人的前提是此人曾经有过被他人体谅、理解的经验。如果没有这种经验,见诸行动(enactment)就会成为他唯一的沟通方式。因为他只有在显得冲动甚至暴力时,才会被别人认真对待。而事实上,这只是他在模仿或者对一个缺乏反思、充斥着盲目行动的世界做出回应而已。” —— David Morgan
你来说说自己想法吧