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与你相伴成长

不要费尽心思、时间、金钱，培养出一个平庸的孩子，就把所有

王倩倩

不要费尽心思、时间、金钱，培养出一个平庸的孩子，就把所有怨气发泄在孩子身上。学习一途，看努力，也要看天资。不要把自己对生活的焦虑，转化给孩子。焦虑的家长，急功近利的“鸡娃”，只会培养出空心的孩子。看看孩子原本的样子，他是否健康，是否善良，是否勇敢，是否坚强。学习只是其中的一个方面，并非全部。学习，要量孩子的能力而行。过度“鸡娃”，只会让家长筋疲力尽，孩子痛苦不堪。你生了他，无论他是天才，还是庸才，都应该坦然接受。并不是只要“鸡娃”，娃就会优秀，考高分，学习好的孩子，也不是靠打骂才学习好的。要接受，你努力过之后，娃依旧平庸，不后悔，不抱怨，尽人事，听天命。当然也不是袖手旁观，只是让你接受自己的“学渣基因”，没有在孩子身上突变成“学霸基因”。

1温暖

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尤四海

温暖了

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包小丽

情绪内耗比病毒更伤人，学会给自己松绑，你会看见不一样的风景！加油

冯二玲

众生畏果，菩萨畏因，相信因果。如果想要在生活中能够显现出你心中所想的样子。首先你要有各种好的信念，这些就是一个个好的种子，时刻保持善护念。你的每一个念头，每一个想法都将决定着你未来做所有事情的方向。你对待事情的看法，其实是有你的无数个信念，铭记所组成的。同样的是一个人的一种行为，可能在某些人的眼中觉得很讨厌，在另外一些人的眼中却有另一番不同的解读。为什么会出现两种截然不同的感想？因为我们每个人都有自己的一套信念系统，一套自己分辨好坏是非黑白的系统。所以万事万物都是空的。你怎么看待它，完全取决于你自己的信念系统的影响。想要收获财富，那么就要从现在开始用尽所有的善念去慷慨的付出。用所有的正念去观想你成功的样子。只管耕耘，静待花开！

赵莎莎

除了会延续父母对自己的厌恶之外，CPTSD的患者还会习得并且延续父母的行为模式，它会转化成我接下来要说的第二个和第三个特征。第二个症状特征就是，患者会有很强的攻击性，对这个世界也充满了愤怒，永远像一只“愤怒的小鸟”。我们在前面提过，斯蒂芬妮在高中的时候就参与了校园暴力——注意是她去霸凌别人。然后上大学之后，她就变本加厉了。比方说，如果她想坐在教室靠中间的位置，但是有人先坐在边上了，挡住了道，她不会客气地跟人家说一声“借过一下”，而是直接就从桌子上踩过去。还有一次，斯蒂芬妮觉得有个男生摸了她的屁股，她就抄起一根棒球棍追了上去，威胁着要把那个男生的头打爆。还好她的一个朋友抱住了她。我们会看到，很多被父母当作出气筒的孩子，他常常就会转而欺负别人，在别处发泄自己的攻击和愤怒。结果，斯蒂芬妮才刚上大二，这些在大学里刚刚结交的新朋友们就纷纷离她而去了。因为朋友们都觉得：为什么每次跟你出去玩，大家一起开开心心的事情，最后总要闹到鸡飞狗跳？所以渐渐地，大家就不想叫她玩了，咱们敬而远之还不行吗？就这样，斯蒂芬妮又一次变成了孤家寡人。直到接受心理治疗之后，斯蒂芬妮才意识到自己的这种行为模式，她说： “我之所以会变成这样，正是因为有人曾经这样对待我。我的愤怒源自那两个用他们自己的愤怒进行自我毁灭的人。” 确实是这样，你看她的父母在极端的时候，一个要开车自杀，一个要吞药自杀，这就是他们的愤怒和攻击性最终导致的方向。当然，除了自我攻击之外，他们也一直在攻击和伤害他们的独生女儿。斯蒂芬妮说，跟随他们的脚步，我也成了一个混球，如果再这样下去，我就会变成他们。但是，愤怒也是有好处的，它是一种力量。斯蒂芬妮说： “愤怒赋予了我前进的动力，我要如何放下它呢？愤怒就是威力，它保护了我，没有它，我不就失去了遮掩，难以忍受悲伤了吗？” 就是这种力量，让斯蒂芬妮磕磕绊绊、头破血流，但又异常勇敢地杀出一条生路来。接下来说CPTSD患者的第三个特征，也就是重复了父母的行为和人际模式，无法真正关心别人，也很难去共情和理解别人。但同时，他们对于别人的感情索取却特别多，所以显得非常自私和自我中心。

赵兴东

请赐予我宁静，去接纳我不能改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别。

冀锐敏

咨询不像现代工业，可以批量生产复制，更像传统农业或者手工业，春生夏长秋收冬藏，一根线一根线用心织起来。

吴英梅

1、用过的东西放回原处，这是习惯。 2、不能打断别人说话，这是尊重。 3、不能说脏话，这是素质。 4、遇到长辈要打招呼，这是礼仪。 5、为你的错误道歉，这是担当。 6、至少有一项运动爱好，这是健康。 7、不要随便拿别人东西，这是家教。

你来说说自己想法吧