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感觉自己什么都不想做,没有精神气怎么办? 工作的时候,心
匿名
感觉自己什么都不想做,没有精神气怎么办? 工作的时候,心思一直飘到外面去了,无法专注。 想去跑步,但是没有动力。
15温暖
19回答
邢松
温暖了
#
抑郁求助
评论
咨询师
白雪峰
2个月前
练习觉知力,提升自身能量,找回自己人生目标,就有动力了
咨询师
纪晓萍
2个月前
28"
咨询师
刘淑珍
2个月前
先休息,多睡觉;营养饮食,养精蓄锐 给自己做点可口的饭菜. 出去走走,呼吸新鲜空气 想做什么就去做. ㊗️好心情
咨询师
吴云
2个月前
消耗太多了,需要养气
咨询师
史爱华
2个月前
17"
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