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5:46分,颈椎已经不是我自己的了,又酸又痛,累得半死[
匿名
5:46分,颈椎已经不是我自己的了,又酸又痛,累得半死
12温暖
12回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
周美芳
1年前
身体健康是1,财富等都是0,1没有了,什么也没有了。爱护好自己
咨询师
彭保云
1年前
照顾好自己~ 必要时来一个冥想放松下身心~
咨询师
陈奋
1年前
辛苦辛苦,身体更重要,劳逸结合哦!
咨询师
张波
1年前
肩颈处仿佛承载了很多的压力。
咨询师
刘淑珍
1年前
给自己休息放松的时间哦!
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相关回答
hbqsjysj
太好色,跟心理缺失有关系吗?
always
情感失利过两段,心死,但又有点点期待。说不上来的心酸,或许并不是还没走出来,而是内心有一块的空虚,却没有合适的人来填满它。清楚那份空虚是原生家庭所欠缺的,但我不想把希望放在找一个人来填补。现在的心情说不上来,就很疲倦。
一边一边去
男朋友太有魅力,很多女人迷恋他爱慕他,为他生为他死,该怎样一直把他留在自己身边呢
Master
各种焦虑,担心不好的事情发生,例如经常性担心家人,女朋友的生命安全,害怕失去,害怕发生。 工作上害怕做错事,犯错事,害怕遇到不懂自己不会的地方,把事情搞清,或者目标达不成。 有目标,有规划,又担心规划执行不成功,会失败,做了无用功。 这些事情其实都是我经历太多失败,以及发生了不好的事情,受到太多的谴责,从小都没有鼓励,只有责骂,贬低,嘲笑,无论是朋友,同学,亲人,都是那样的对待,但是我一直坚持下来,也算小有成就,但是越来越内耗,内在非常分裂,冲突,一边各种自责,内疚,一边天生我材必有用,做自己。 在这几年已经爆发出来了,一边觉得承受不住,又看到一些文章,往往这个时候是成长,突破的时候,所以很混乱,因为我看过的文章,视频,书本,接收了太多不同的观点,不同的知识,这些知识和观念之间是冲突,所以我也很冲突,不知道哪种适用我。 其实做了那么多年心理咨询,也是一样换过不同的老师,有些效果可以,走着走着又不行了,有些不可以的,偶尔又觉得可以
小刘
这就是我要的脱胎换骨
加油勇攀高峰越来越好
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人为什么那么喜欢比较。 在很多家庭里,你会看到兄弟姐妹之间互相比较,甚至父母会故意把两个孩子放在一起比较。当着孩子的面说:“你看人家多厉害”“人家怎么怎么样”。这种比较好像是很常见的一件事。 但让我更困惑的是来自我母亲的一种反应。 当我人生遇到问题、困惑或者挑战的时候,在我的理解里,一个孩子如果在困难的状态下,可能会希望得到一些理解、支持,或者一点点指导。但是我母亲的反应却不是这样。 她常常会说类似这样的话: “如果是我们,我们就不会像你这样。” “我们从来不会发生这种事情。” “我们跟你不一样。” 当你在一个本来就比较困难的状态里,已经在承受压力的时候,对方却在用这种方式和你比较,你会很困惑。你甚至会想:这真的是我的母亲吗? 后来我慢慢有了一点自己的理解。我觉得这可能和一种很强的羞耻感有关。当孩子出现问题的时候,她的第一反应不是理解孩子,而是觉得羞耻,好像孩子的问题会让她觉得丢脸。 另外一个让我困惑的地方,是在咨询关系里面也遇到过类似的情况。有些咨询师在听我讲事情的时候,也会用一种比较的方式来回应,比如说: “如果是我,我就不会这样。” 或者“普通人不会这样” “正常人不会花这么长时间…” “你有病” 当你是来寻求帮助、想讨论问题的时候,如果对方用“正常人”“如果是我”这种方式去比较,你会感觉自己在被评判,而不是被理解。这让人很困惑: 我是来寻求帮助的,还是来被评判的?让你贴标签?我的诉求是解决困惑不是给我增加心理负担。即使不能解决问题也不要随意评判他人。 当然,我也知道不是所有咨询师都是这样,也和个人的专业素养有关。有些人确实会更多地倾听和理解,有些人则会更习惯用自己的标准去判断别人。
你来说说自己想法吧