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与你相伴成长

选错了就选错了，不要一遍一遍的后悔，别欺负当时的自己，当

李萍

选错了就选错了，不要一遍一遍的后悔，别欺负当时的自己，当时你一个人站在雾里，也很迷茫，就算重新来过，你还是会选这条路，其实人生不论怎么选都会有遗憾，永远不要去美化那条你没选的路，你脚下的这条路就是最好的路，终会有星辰大海，花团锦簇，眼睛长在前面，永远别向后看。---杨绛

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孔振华

好像从某一天开始，我们都习惯了往前冲。忙着应对工作，忙着维系关系，忙着满足别人的期待，忙着把生活安排得满满当当，生怕一停下来，就会被落下。我们一路追赶，一路伪装坚强，把委屈压在心底，把疲惫藏在深夜，把真实的想法一点点忽略。久而久之，连自己都分不清：现在走的路，是真的想要，还是只是不得不走。于是焦虑、迷茫、内耗悄悄找上门。明明很努力，却依然不快乐；看似什么都有，内心却空空荡荡；想停下来喘口气，又被不安推着继续前行。其实人生不是一场必须冲刺的比赛，心灵也需要被看见、被倾听、被安放。偶尔慢下来，不是懈怠，而是为了更清醒地走向真正属于自己的方向。愿你在奔波的日子里，也能留一点温柔给自己，听听内心真实的声音，找回那份从容与笃定。

王倩倩

《被讨厌的勇气》里说：“人际关系烦恼的根源，就是把别人的课题背在自己身上。”他为什么敷衍？是不是我哪里不好？——停止这种内耗！成年人的世界，态度就是答案。与其纠结“为什么”，不如问自己“凭什么”——凭什么我要接受这种不对等的关系？

冯二玲

如果有人第一次骗你，那么接下来，他一定会再次骗你，同理，如果有人第一次借你的钱不愿意还，那么他第二次会更不愿意还，直到最后把你拉黑，彻底不还，如果一个女孩子，第一次用分手要挟你，你去求她才复合的，那么她第二次就会继续拿分手来要挟你，一次比一次严重，直到彻底分手，她才会老实，你记住，别人现在对你的方式，都是被你惯出来的，只要你不能长期容忍的事，对方第一次做时，你就要狠狠的表态和反击，宁可剧烈的短痛，也不要漫长的长痛！

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独立而自由的灵魂，才是幸福之源。做自己，比任何事情都重要。伍尔夫《一间自己的房间》

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当我们的身心安静下来后，我们身心的生命能量就能与天地之生命能量融合，我们内在的生命能量就会骤增。当我们身心处在不同生命能量中时，我们看见的世界样子是不一样的。安静下来，才能够倾听到自己的心声，才能够看清事物本质。当感觉到身心疲惫、心情烦躁时，是我们的生命智慧提醒自己：此时此刻自己的生命能量处在一个较低的水平线，需要补充能量了。我们要做的是第一时间停止思考，帮助自己此时此刻的身心安静下来。

李萍

孩子不爱说心里话，这是怎么了？反思是孩子成长的开始。家长想引导孩子反思，前提是亲子关系还不错，至少还能和孩子说得上话。很多家长无法带孩子反思的原因，就是因为孩子什么都不说。那为什么孩子不愿意说呢？其实孩子小的时候都是愿意说的，之所以慢慢长大、他就越来越不想说了，最核心的原因，就是家长经常不允许孩子表达真实想法。很多家长只愿意听自己爱听的，不允许孩子表达出与自己期待不符的想法。

你来说说自己想法吧