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海伦曾说,“我愿面向东方,因为那是太阳升起的地方。”
王新宇
海伦曾说,“我愿面向东方,因为那是太阳升起的地方。” 我愿面向东方,因为那是太阳升起的地方!
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咨询师
王新宇(题主)
5年前
相关回答
崔相红
当潜意识被意识化,命运就被改写 。
刘丽华
精心时刻的中心意思是同在一起。不单指接近……同在一起乃是跟彼此注意力的焦点有关。 集中注意力,两个人只是在同一房间是不够的; 投入的会话; 学习自我表白; 精心的活动。
李有军
人与环境的关系,即:包括物理环境(如居住空间、自然环境)和社会环境(文化、制度),以及我们如何适应和影响环境,也就是人和这个世界的关系。 生态心理学指出人与环境的匹配度直接影响心理健康。就像鱼与水的关系,当环境无法满足人的需求,或人无法适应环境时,心理系统就会发出"警报"。 和环境关系不良的常见表现: 1.内心的失控感蔓延,面对社会变动(如裁员潮)陷入持续性焦虑,过度规划未来。 2.形成对抗性归因,将环境问题个人化(如“社会太卷,我只能拼命”),加速身心耗竭。 3.存在感断裂,在消费主义或数字化生活中迷失自我真实需求,甚至怀疑自我存在的意义。 如何处理好与环境的关系 社会生态系统理论认为,每个人就像俄罗斯套娃,被家庭/社区/社会/自然环境层层包裹。任何一层出现裂缝,比如家庭矛盾、社会资源不足,都会像涟漪一样影响到核心的自己。 我们可以主动选择或改善环境,而不只是逆来顺受。 1)可以在出租屋布置绿植和暖光台灯,营造温馨的港湾。 2)可以定时参加兴趣/学习活动,认识同频的圈子。 3)把"孤独"重新定义为"自由",闲暇时探索城市小众书店、咖啡馆。 当我们处理好与自己的关系→接着平衡好与他人的关系→最后才能调整好与环境的关系。因为只有自己内心稳定了,减少自我攻击,才能冷静处理与他人的冲突,也有足够的能量改变环境。 恶性循环:抱怨环境(比如"公司太烂")→迁怒同事→自我怀疑→待不下去。 正向循环:接纳自己(不苛责)→对家人更宽容→家庭和谐→把家布置/经营得更舒适(环境)。
那晓旭
只要是有意义的事,再晚去做还有意义的。 --《本杰明·巴顿奇事》
王倩倩
破碎的人看不到完整 心术不正的人看不到阳光 讨好的人甚至连自己都看不到
薛英叶
据某婚恋报告显示,“缺乏信任”已经超越“性格不合”成为国内恋人分手的主要原因。 信任的缺失,如同一颗颗悄然埋下的雷,随时可能引爆看似稳固的亲密关系。 1. 行为模式的可预知性。一个可预知的伴侣通常会规避在对方面前做出令人尴尬、失望,或轻率的负面举动。 2. 个人品质的可靠性。本质上,这是一个对伴侣的综合判断,关于伴侣是否诚实、可靠、体贴、值得信赖。 3. 托付终身的信任。因此,"怀有信念"并做出积极预判,需要双方都拥有安全依恋与彼此信任的能力。 也就是说,一位值得托付终身的伴侣,可以与之分享心底的秘密、共渡难关、携手应对未来人生的一切挑战。 这也就是婚姻誓言中的承诺:不离不弃,至死不渝。
你来说说自己想法吧