情说App
与你相伴成长
打开APP

1、既渴望得到爱,又害怕得到爱 因为缺爱,所以渴望得到爱

刘培培
1、既渴望得到爱,又害怕得到爱 因为缺爱,所以渴望得到爱; 但又因为太渴望了,所以特别害怕失去。 2、不断用“作”来证明你爱我 用撒泼,发脾气,说硬话等方式试探对方会不会离开,自己明明也很难过,最后两人都很疲惫。 3、觉得自己不够好,而不敢被爱 对于突然到来的关心、温柔,第一反应是逃离。 4、很容易被虚假的带有表演型的爱征服 表演型的爱刚开始往往是非常炙热的、强烈的,这对于缺爱者是极大的诱惑。

0温暖
0回答
#
相关回答
华燕
1、认真对待孩子的要求 当孩子在客厅站着,满怀期待地提出:“妈妈,我想和你一起玩一会儿。”假如你正在忙,那么你可以告诉他一个具体时间,然后忙完就陪他。 如果经常忽视孩子的需要,容易让他因不被重视而失去信心。 2、给孩子自己做选择的机会 给他选择的范围,让他自己做出选择,比如周末想带他去玩,可以这么问“你想去动物园还是博物馆?”这样会增添孩子对事情的掌控感,从而提升自信心。 3、不要嘲笑孩子 在孩子学习时,如果说错一个词,请不要嘲笑及时纠正他,因为你的嘲笑会使他丧失学习的信心和兴趣。 4、认真对待孩子的提问 孩子提出问题,你要耐心倾听。如果你回答不了,老实告诉他,千万不要假装知道。让他明白:任何人都有做不到的事情,任何人都有从未知到已知的一个过程。这会增加他尝试解决新问题的自信。 5、在家陈列孩子的作品 可以让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作。荣誉感,能激发孩子的自信心。 6、让孩子感觉自己被需要 用商量的口气让孩子做力所能及的事情。让孩子知道被人需要,是提高他自信心的最好方法。 7、宽容是培养孩子自信的土壤 与其责备孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子。不如教他自己收拾,并且跟他一起做。 8、给孩子属于自己的一个领地 给孩子一个房间或者房间的一部分,让他有一个自由玩耍、自由学习、不受束缚的小天地。因为归属感会增添自信心。 9、让孩子偶尔当当家 带孩子去超市,把待付款交到他手里,让他交给收银员。逐渐让孩子自己掌握零用钱,让他当家,会增加他生活的自信心。 10、不要拿孩子和其他孩子比 总是拿比他强的孩子和他比较,最能挫败孩子的自信

张渝
在亲密关系中,你是否常常感到: - 一方拼命靠近,渴望确认“你是爱我的”,却总觉得对方不够投入? - 另一方拼命后退,需要独处和空间,却总被指责为“冷漠”或“不在乎”? 如果是这样,你们可能正经历着焦虑型与回避型依恋的典型互动模式。 为什么会这样? - 焦虑型:内心深处害怕被抛弃,需要通过频繁的联系和情感表达来确认关系的稳定。 - 回避型:内心深处害怕被“吞没”,需要通过保持距离来维护自我边界和独立。 这种“追-逃”的循环,让双方都感到疲惫和受伤。 如何打破这个循环? 1. 看见自己的模式 - 焦虑型:当感到不安时,先别急着联系对方。尝试做几次深呼吸,问问自己:“我现在的感受是什么?我真正需要的是什么?” - 回避型:当想逃避时,先别急着走开。尝试对自己说:“我现在想躲起来,这是我的习惯。但逃避会让对方不安,我可以试着表达我的需要。” 2. 用“我”开头,好好说话 - 焦虑型可以说:“当你很久不回我消息时,我会感到有些担心。我需要知道你是安全的。” - 回避型可以说:“我现在感觉有点累,需要一些自己的空间。这不是你的问题,我只是需要独处一会儿,等我调整好会主动找你。” 3. 给关系一点弹性 - 焦虑型:试着把一部分注意力放回自己身上,发展自己的兴趣爱好,拥有自己的朋友。你的安全感,最终需要由自己来建立。 - 回避型:试着在感到安全时,主动分享一些自己的想法和感受。你不需要一下子完全打开,但每一次小小的尝试,都是在拉近彼此的距离。 焦虑型与回避型的相处,是一场需要双方共同学习的舞蹈。它要求我们既要勇敢地靠近,也要温柔地尊重彼此的节奏。 请记住,改变不是一蹴而就的。但只要你们愿意一起努力,理解彼此的差异,就一定能找到属于你们的、舒适的相处方式。

你来说说自己想法吧