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1、既渴望得到爱,又害怕得到爱 因为缺爱,所以渴望得到爱
刘培培
1、既渴望得到爱,又害怕得到爱 因为缺爱,所以渴望得到爱; 但又因为太渴望了,所以特别害怕失去。 2、不断用“作”来证明你爱我 用撒泼,发脾气,说硬话等方式试探对方会不会离开,自己明明也很难过,最后两人都很疲惫。 3、觉得自己不够好,而不敢被爱 对于突然到来的关心、温柔,第一反应是逃离。 4、很容易被虚假的带有表演型的爱征服 表演型的爱刚开始往往是非常炙热的、强烈的,这对于缺爱者是极大的诱惑。
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感情那些事
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王倩倩
王栋
许多人总期待遇到美好的事情,却总忘记了为美好的事情做些什么?你若美好,那美好就能不期而遇;你为变美好而付出了努力,美好也会为你准备好回报。
刘秋霞
1. 手机就是为了让我们上瘾而设计的 • 成瘾是什么?自我失控、不顾消极后果、强迫性地寻求某种活动。随着耐受性不断提高,需要的刺激水平也越来越高,这样才能获得满足。 • 查看手机时,大脑会分泌令人愉悦的化学物质,大脑的奖励回路也会被激活,这些是成瘾行为的促进因素。 2. 那些手机可以操控我们的伎俩,都是利用了人类与生俱来的本能 1) 刺激多巴胺分泌 - 奖赏激素,产生愉悦 • 通过激活大脑中与愉悦相关的受体,它教我们把某些特定行为与奖励联系起来 • 如果某种体验持续促使多巴胺分泌,那么我们的大脑就会记住这种因果关系。 • 新奇感就是很好的例子。每当我们经历新的体验时,大脑就会分泌多巴胺。 • 代码的目标就是让人沉迷于一款应用程序,方式就是精确计算应用程序应当在何时用何种方式“让你感觉格外良好”。 2) 刺激皮质醇分泌 - 压力激素,产生焦虑 • 手机都会通过提供新信息和情绪触发因素来故意激起焦虑,导致我们担心一放下手机,哪怕只是一秒钟,我们都可能会错过一些东西。 • 对于这种焦虑,有个词语叫作“错失恐惧症”。以至于每次我们放下手机时,肾上腺就会分泌大量皮质醇,皮质醇让我们感到焦虑 3) 渴望被爱 – 寻找归属感 • “点赞”设计给人们带来的心理影响“再怎么夸大也不为过。一篇点赞数为零的帖子不只是私下里的痛苦,简直就是一种公开‘处刑’。 • 花大量时间在社交媒体上可能与抑郁和低自尊有关。 4) 我们很懒 - 避免“决策疲劳” • 大脑前额叶负责所谓的执行“自上而下”的功能,如决策和自我控制。 • 如果我们要求前额叶做太多决定,它就会变得疲劳,这时我们的注意力就会动摇。 • 很多视频网站可以自动播放列表中的下一个视频或下一集,这样的设计是有原因的:顺流而下总比逆流而上要简单。 5) 喜欢自己是特别的 - 获得掌控感 • 拥有很大控制权的那些功能正是让我们更有可能花时间玩手机的功能,而我们几乎无法控制的功能则对我们没有什么影响。 6) 对信息的渴望 - 警惕环境威胁 • 注意力分散是一种默认行为。我们希望注意力能被环境的变化所吸引或分散,因为这些变化可能预示着威胁。 • 人类表现出一种与生俱来的寻找信息, 而如今现代科技进步让这种‘饥渴’获得了极度的满足。
苟亚锋
当每一次做心理咨询与来访者共同工作,找到困扰来访者源头的事件或者情节,来访者开始觉察然后释然的时候,也是我作为一个咨询师最有荣誉感的时刻,好的咨询关系不但会使来访者得到成长,心灵得到滋养,咨询师也会成长,生活确实很不容易,你有可能会遇到一千零一个问题,如果你足够有耐心,足够爱自己,想成为更好的自己,那么你会找到一千零一个答案!
邢然菊
❤欣赏是一种力量。你对孩子的欣赏,实际上就是给孩子注入深深的力量,回想一下你跟孩子沟通结束以后,给孩子的是正能量还是负能量 ❤如果你跟孩子沟通完了以后孩子浑身上下充满力气,这就是成功的沟通 ❤相反,如果你跟孩子沟通结束以后,孩子是垂头丧气的,很不自信,很自责、很难受,那么你就没有欣赏孩子,没有给予孩子力量 ❤用您的碎片时间成就您的幸福家庭, 我们一起努力!
钱林林
今早看到一句话感觉很有道理,泰戈尔说:指责别人最容易,认识自己最难,爱最伟大。为什么指责别人最容易呢?因为只要动动嘴就可以。为什么认识自己最难呢?因为要掏心窝子面对自己,面对自己的软弱无力,面对自己的勇敢坚持,面对自己的不如意,面对自己硬扛的强颜欢笑……扒开那些自我美化的滤镜,直面不足、矛盾和脆弱,就像在雾里看清自己的轮廓,确实难多了。但是它对于我们的人生最可贵。 当然,也有人会觉得“坚持最难,放弃最容易”“真诚待人最难,敷衍了事最容易”,这些都和我们个人处境与价值观相关。你觉得呢?可以在留言区说说 我们一起走在认识自己的路上……
你来说说自己想法吧