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与你相伴成长

当你在面对某人之前，首先要面对自己。你只有对自己感兴

王欣梅

当你在面对某人之前，首先要面对自己。你只有对自己感兴趣，觉得自己有意思，才会对别人感兴趣。 ——松浦弥太郎《正直》

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王欣梅

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个人成长

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王冰冰

新的发现表明，新一代年轻人可能并不像想象中那么乐观和轻松，他们面临着与中年时期严重程度类似甚至更重的压力与负担。研究者认为这可能与 2007 年智能手机的出现有关。人们可以更容易地接触到网络和各种信息，为年轻人认识和接触世界提供了更多机会，它加速了年轻人的成长，随后社交媒体的出现在带来更多联系的同时，也带了社会比较、个体原子化、网络霸凌。

华燕

01：一味跟他人比，迟早会走向“物化” 人有时候也很奇怪，会倚靠外在的东西，让自己有信心，比如名牌包、豪车、豪宅等。一个成熟的社会，应该是每一个角色都有他自已的定位，有他不同的定位过程，每个人都能够满足于他所扮演的角色。 02：“够了”的快乐哲学有比较之心就是缺乏自信。有自信的人，对于自己所拥有的东西，是一种充满而富足的感觉。他可能看到别人有而自己没有的东西，会觉得羡慕、敬佩，进而欢喜赞叹，但他回过头来还是很安分地做自己。 03：未经你同意，任何人都不能让你感到自卑一个自卑的人，在心理的成熟度上和孩子有相同之处，他人的赞美和表扬对于一个自信的成年人意义不大，但对自卑的人却十分重要。自卑的人一定要尽量和愿意赞美自己的人，或者跟能看得到自己优点的人在一起，这就像体弱的人要多跟着太阳走，正能量多了，慢慢也就影响到自己对自己的看法。如果当下你对自身感觉不太好，先不计结果地尽力去做，努力工作、做你能做的事、其他的都随缘吧。每个人都有自己的长处和优势，相貌不佳的人可能心地好，事业平平的人可能是家务好手，哪些事情能最大限度的让自己获得成就感，就去做哪些事情。自卑走到极端就是自大。因为害怕被别人看不起，就会对世界摆出一副拳击的姿势，所以要变成一个自信的人，就要放下攻击，变得平和，变得客观和淡定。真正的强大不是可以去伤害别人，而是容忍那些无意的伤害。人们先否定了自己，才害怕被别人否定。当你发现众生平等，没有好坏。你可以事情没做好，可以事情被拒绝，但这和你好不好已经没有关系了。

曾广胜

人就是会疲惫，会黯淡，但也会因为某个瞬间，重新喜欢上活着的感觉。 -《活着真好》

徐恒

成长和独立常常伴随着一些负向体验就像独立于父母会有负罪感就像拒绝别人会有愧疚感就像不背负伴侣会有内疚感就像放手孩子会有失控感所以坚定成长内心力量更有可能让每个人都独立完整的活自己的人生

胡梦娜

女人们，你要知道一个男人想和你分手，是不会和你说真正的理由的，而那个真正的理由往往是最致命的。他们往往会编一个不伤害女生的理由，而女生总是对这个理由抱有希望，心存幻想。所以女人们要记住，千篇一律的借口抵不过一个真实的理由：他已经不爱你了。

穆华

让你的内心有力量每个人都希望自己拥有健康的生活，内心的力量可以帮助我们修复不良的情绪和精神状态，让我们看看有哪些方法可以增强我们内心的力量：第一种花时间和有同理心的人在一起。你有没有过这样的体验，疏远某个人并回顾这段关系时，感觉到受伤、疲惫或不安，但不知道具体为什么会有这样的感受？当你被总是提出评价和指责、控制欲强的人围绕时，他们的能量和言语会影响你。可能会认同他们对你的评价，从而对自己产生不满，内疚等一些不良情绪。下次你和这些人一起的时候，留意他们说的话，以及，尽管有时没有通过言语体现，你们相处的氛围是否充满批判甚至有害。如果是这样，你需要决定，是否仔细厘清某些关系了，因为对自己我们需要一个客观的评价，这个世界没有完美只有更完美，所以不要期待自己完美。

你来说说自己想法吧