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时光总是匆匆而过,不知不觉你在看不惯他人一事上已经浪费了

王慧娜
时光总是匆匆而过,不知不觉你在看不惯他人一事上已经浪费了大把的时间,与其如此,倒不如多多完善自己,接受他人的“不一样”。 将自己的标准强加于人,指指点点,似乎在彰显自己多牛,但其实这是自私,是强迫,是道德绑架。 在看不惯的背后,掩藏了一颗强求的心。这个世界上没有完全相同的两个人,谁都是独一无二的,每个人都有自己的生活方式。对他人看不惯,实际上是自身的修养不够。往往真正有修养的人很低调,他们不会表现自己,他们能够尊重他人。谁都有选择的权利,你凭什么要对别人的生活指手画脚? 我不同意你说的话,但我誓死捍卫你说话的权利。伏尔泰 现在人相处都讲究三观,到底何为三观呢?即人生观、世界观、价值观。三观不同的人相处会很累,之所以累,就是因为大家对同一事物的看法不同,观点不同,常常会争执不休。 当你看不惯别人的时候,想想自己有没有被别人看不惯的地方,毕竟人无完人。若能“以责人之心责己,以恕已之心恕人”,那你离圣贤就不远了!

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吴立新
如果希望得到心理咨询师的帮助,如果感觉现实生活遇到各种问题需要分析,如果自己的情绪经常低落或者易惹,如果需要个人的自我认识和成长,你可能需要选择心理咨询,那么我们做咨询需要准备什么呢?我从我的心理咨询工作经验简单列举如下: 一,你遇到的现实问题感觉到是自己有什么心理问题不能解决的而希望得到解决。 二,我了解咨询师的基本资质,基本的咨询风格及学习工作经历和咨询理论方向,并且通过一两小时/次的咨询体验到交流的质量感受(不能用自己的情绪感受直接判断),需要给自己时间和空间反思是否有帮助。 三,我可以与咨询师讨论确定某现实问题里包含的心理问题,并确定需要调整。 四,我有一定的经济能力和时间持续而有计划的接受咨询,并感觉可以安全自由的表达。 五,我能够接受咨询中的一些不舒服的感觉,并在咨询中向咨询师表达,而不会压抑自己的感觉,或者回避咨询。 六,我做好改变心理的准备,但我并不是再用原来的思维来评价自己的改变和要求自己。 七,我可以根据咨询的问题练习我对自己想法情绪的觉察力和对身体感受能力,并实施行为上的部分调整。 咨询改变心理不是外在道德或者规则上判断对错好坏,而是通过分析了解这些情绪,意识,感觉对自己身心利弊,并加以改善。我们不需要立刻全部改变,我们只需要一点点,一部分改变到一定程度。没有完美而只有完整的咨询,完整的人生体验。

你来说说自己想法吧