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与你相伴成长

你接纳什么，什么就会消失，你反对什么，什么就存在。否定

崔黎明

你接纳什么，什么就会消失，你反对什么，什么就存在。否定之所以让你痛苦，是因为你渴望被肯定。别人对你的态度，只取决于别人的喜好、价值观，与你无关。别人赞美你，不代表你优秀；别人否定你，不代表你很差。

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个人成长

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张凤琴

破除“共苦”魔咒，看见自身的幸福在海灵格看来，“共苦”是一种盲目的爱。它是合理的，却不一定对家族有积极价值。一个执着于“与母亲一起受苦”的人，也无法给予他人和自己幸福。所有过去的遗憾，都会变成现在的缺失。就像被困在套子里的人，抱怨自己不快乐，却也甘于被套，对外无力争取幸福，对内不允许自己幸福。其实，时代在变化，“爱”也需要更新换代。真正对得起自己和他人的做法，是让自己快乐，然后用这份快乐去点亮整个世界。所以，为了走出苦难的轮回，我们需要自我升华。请你想象：父母是如何祝福你，祈祷你即将到来的幸福，鼓励你展开属于自己的新人生。无论真实的父母是什么态度，都不妨大胆地想象，因为现实无法被改变，而你脑海中的父母，却可以变成你期待的样子。当你脑海中的父母足够积极、温暖、正面，你就与真实的父母实现了分离。因为这一刻你会发现：你没有遵从父母的活法，而是活成了自己的模样；你不被家族传承所禁锢，而是制定了自己的标准。如同从家族的大树上掉落，另外长出一棵新的树苗，即使还保留着部分家族痕迹，但更加健康、茁壮、强大。

周庆红

7．你的父母分开了。如果你的父母已经不在一起了，你可能无意识地也会离开你的关系。当你长到当初分开时他们的年龄时，或者是当你和伴侣在一起的时间到了他们当初分开的那个时间，或者是你的孩子长到他们分开时你那么大的时候，你就可能会想要停止你的关系。不过，你也可能会继续维持关系，但情感上已经分离了。 8．你的父母或祖父母抛弃了从前的伴侣。如果你的父亲或祖父离开了以前的妻子，或是某个曾以为会和他走向婚姻关系的人，身为女儿的你会对此进行补偿，和那个女人一样一直保持单身。你可能会觉得自己“配不上”，就像那个人觉得配不上你的父亲或祖父一样。 9．你母亲深爱的人伤害了她。身为孩子的你可能在无意中也融入母亲的伤心之中。你可能会失去你的初恋，或者承担起你母亲苦恋的感受，或者是感觉自己不够完美或配不上对方（就和母亲一样）。你可能会觉得自己永远无法和你理想的人在一起。如果你是男孩，你可能会努力取代初恋的位置，变成母亲伴侣一样的角色。

张瑞琴

要存活下来，并且要活的精彩，就需要有宽广的心胸、百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。

林其红

你跑得愈快，你的影子跟得愈紧。有时，它还会跑在你的前头呢! 只有日正当中的太阳，才能让它退减。但你可知道，你那影子一直都在服侍着你呢！加害你的，也必保护你。黑暗就是你的蜡烛。你的边界，就是你追寻的起点。 ——鲁米

翟桦

如果你愤怒了那么90%的时候你在用愤怒去保护的东西就是一个“觉得自己不重要”的感觉。

曾凡杰

在恋爱关系中，我们常常会为了取悦对方而付出很多努力。然而，有时候我们会发现，即使我们一味地讨好对方，对方似乎并不买账，反而对我们的态度变得更加冷淡。这是为什么呢？ 1. 失去自我：当一个人一味地讨好对方时，他可能会失去自我。他会把自己的需求和感受放在一边，完全以对方为中心。这样的行为会让对方觉得这个人没有自己的个性和独立性，从而失去吸引力。 2. 压力增加：当一个人不断地接受讨好时，他可能会感到压力增加。他会觉得自己必须不断地回报对方的好，否则就会有内疚感。这种压力会让对方感到不舒服，从而对这个人产生反感。 3. 不被重视：当一个人一味地讨好对方时，他可能会让对方觉得自己不被重视。对方会觉得这个人只是为了取悦自己而存在，而不是真正关心自己的感受和求。 4. 缺乏真实感：当一个人一味地讨好对方时，他可能会让对方觉得这段关系缺乏真实感。对方会觉得这个人只是在扮演一个角色，而不是真正地展示自己的真实性格和情感。结论在恋爱关系中，一味地讨好对方并不是建立健康、平等关系的有效方式。相反，过度讨好可能导致对方失去对你的尊重和兴趣。建立一段健康的恋爱关系需要双方彼此尊重、相互支持，并且能够真实地表达自己的想法和感受。如果你发现自己在恋爱中一味讨好对方，建议你尝试关注自己的需求和感受，学会设定界限，并与对方进行坦诚的沟通。只有建立在互相尊重和真实基础上的关系才能长久、健康地发展。如果你在恋爱的过程中也有一些烦恼，不知道怎么办？评论区可以留言，我将会认真回答的。

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