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被情绪控制时我们会陷入现实的困境中并且无法超越和突破

王欣梅

被情绪控制时我们会陷入现实的困境中并且无法超越和突破当情绪化解你会发现障碍也许还存在但你有了更多的选择可以超越障碍也可以允许障碍存在另辟奇径

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王欣梅

温暖了

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个人成长

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我要养成良好习惯，全心全意去实行。这不是轻而易举的事情，要怎样才能做到呢？靠这些羊皮卷就能做到。因为每一卷里都写着一个原则，可以摒除一项坏习惯，换取一个好习惯，使人进步，走向成功。这也是自然法则之一，只有一种习惯才能抑制另一种习惯。所以，为了走好我选择的道路

陈翠民

第1次退出：2岁退出权力之争第2次退出：5岁退出注意力争夺第3次退出：青春期退出私人空间第4次退出：成家后退出孩子婚姻

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一个咨询师的自我修养咨询师是介于来访者和现实中的桥梁，而不是介于来访者和心理理论和书籍直接的桥梁，如果来访者咨询后得到的是一堆专业术语，就好比一堆没有未解码的代码，这是不完整的，咨询师应该起到解码的作用，让来访者能够在能理解的简单的语言中有所获得。这就是一个咨询师的自我修养。

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偶尔的依赖和请求可以让对方更有成就感，增进关系的亲密度，但一段健康亲密关系的基底色是双方都有独立处理自己情绪的能力。

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亲密关系不是两个完美的人的匹配，而是两个不完美的人一起去创造更好的生活

赵莎莎

接下来，让我们来了解什么是固定型思维，固定型思维的最本质含义就是他相信自己的才能是不变的，不要小看这一句假设。当我们每个人相信自身的才能是不变的时候，它会引发一系列的连锁反应。比如说，固定型思维的人会有哪些表现？包括他急于证明自己，他做任何事情都是为了证明自己的价值给别人看。对一个固定型思维的人来讲，他这一生当中最重要的主题词就是证明。所有电影的大反派到最后无一不是为了向自己的父亲证明，向当年伤害过自己的恋人证明，向自己的母亲证明，向周围的人证明，向社会证明，他都是为了证明自己的价值感和存在感。因为他相信这个东西是不变的，所以他急于证明。还包括爱生气。为什么很多领导会把员工跟他之间的不同意见视作是一种冒犯？因为他觉得我有我固定的水平，你有你固定的水平，你用你那个固定的水平来挑战我这个固定的水平，这就是大逆不道，这是挑战我的权威。所以，会出现特别多的办公室的斗争和政治。这些东西的背后就是在于他们相信自己的才能、水平是不变的。另外，还有易挫败、讲排场，喜欢前呼后拥，或者是用什么样的东西来彰显自己的身份？这就是我们说固定型思维的人会出现的一系列的问题。

你来说说自己想法吧