情说App
与你相伴成长
打开APP
因为属于我的路,在我找到以前,原是不存在的。
王倩倩
因为属于我的路,在我找到以前,原是不存在的。
0温暖
0回答
相关回答
蔡惠梅
#思考与触动 深入学习焦点解决之后,我发现我需要变成一个侦探,这样我才不会错过任何一个关于“例外”的线索,然后找寻解决问题的方法
就像我曾经备受困扰的“姐弟吵闹”、“家庭作业陪伴”等问题已经有很多新的发现,真好[666] #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
郭玫
一个人真正成熟的标志,就是不再轻易责备任何人,而是学会了靠自己,人人都有难处,而你不一定懂他们的生活。
庄会谦
因为我们不完美,所以我们没有资格要求世界完美。
马松强
你走路的时候讨厌汽车,你开车的时候讨厌行人;你打工的时候觉得老板太抠门,你当老板的时候觉得员工没有责任心;你自己是孩子的时候觉得父母管得太多,你当了父母的以后,又觉得孩子不听话;你是顾客的时候觉得商人心太黑,你当商人的时候又觉得顾客太挑剔;那你说到底是谁错了呢?人呐,如果看不到自己的问题和不足,那么错的永远都是别人。反驳他人,不如审视自己;心中有风景,眼前无是非;欲成大树,莫与草争;将军有剑,不斩苍蝇;遇到烂人,及时抽身;遇到烂事,及时止损;多交朋友,少树敌人。和靠谱的人共事,和懂的人相处,和支持你的人前行,才能拥有你想要的人生。
蒋营宜
我们哪一个人不是在迷失和混乱中寻找爱?直到有一天突然醒悟,原来我们自己就是爱,我们都在寻找自己早已拥有的东西,不管10岁20岁,50岁或80岁,都是如此。
黄芳
情绪管理的水平,就是觉察与成长,目的就是放下、接纳、爱。 情绪从本质上来讲,是动机、欲望满足与否的表现,欲望满足时,我们开心、高兴、兴奋,各种积极情绪。欲望没有实现时,我们伤心、生气、愤怒,各种消极情绪。 每一次情绪的发生,其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应。 觉察也是一个机会,让我们可以深入去分析自己的行为模式,分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待,然后通过“接纳”、“原谅”、“转变”等方式放下、成长。不再被情绪所累。
你来说说自己想法吧