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因为属于我的路，在我找到以前，原是不存在的。

王倩倩

因为属于我的路，在我找到以前，原是不存在的。

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郭乔蓉

1.0~3岁，孩子的感觉统合能力已在发展，给予一定的感觉刺激，可在很大程度上预防感觉统合失调。 2.3～6岁，是孩子的语言、智力、个性形成的关键时期，进行有针对性的感觉统合训练，可快速提高孩子的感觉统合能力。 3.6~12岁，孩子已具备一些较为复杂的心理和行为，让孩子接受大量的感觉统合训练，可提高孩子的感觉统合能力。 4.12 岁以后，大脑发育基本固化，想要通过感觉统合训练来改善感觉统合的状态，必须拥有很强的意志力才能顺利有效地进行。

王冰冰

生活不该被外界所左右，每个人都是独立、平凡、优秀的自己。莫名的自卑、自我否定，只能让自己变得更糟糕。停止内耗，是一种能力；重塑自信，是一种勇气。愿每个受过伤害的人，都能客观地接纳自己。

刘燕芳

人与人相处，最舒服的关系，是说话做事，点到为止。不追问他人的隐私，相处才安心。不指责他人的对错，相处才舒心。不强行改变他人，相处才轻松。愿你我都能在一段舒服的关系里，点到为止，活得惬意。

乔海燕

为什么会有这种想法？我只是想找一个人一起读书？或者多问几个为什么？

张凤琴

不要因为睡懒觉，而感到自责，因为你起来，也创造不了什么价值。你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。 ——罗素苹果公司早年拍过一条广告就讲睡眠，人总是习惯将睡眠排在最后，把任何时间表的超支都以睡眠时间的压缩来买单。人体脑部没有淋巴系统，大脑的清洁排毒更新主要依赖睡眠时间，如果身体人为压缩睡眠时间，对大脑健康将极为不利，久而久之，反噬到身体、生命本身的健康和时长，生命不就是一场限时游戏吗。疫情后的我们，对健康的理解更加深刻。爱护自己，从健康的睡眠开始。早点休息，晚安！

张凌子

每天分享一个心理学知识｜羊群效应 ➡ 羊群效应你有没有过这样的经历：看到大家都在排队买某样东西，即使你并不需要，也忍不住跟风去凑热闹？或者在社交媒体上，大家都在讨论某个热点话题，你也会不自觉地加入讨论。这种现象在心理学中被称为“羊群效应”——当个体在群体中受到他人行为的影响，趋向于盲从或跟随群体行为的现象。 ➡ 羊群效应的原理羊群效应的核心在于“从众心理”。人们倾向于跟随大多数人的行为，原因主要有以下几点：首先是社会认同感，我们希望被群体接纳，因此会跟随大众的选择；其次，当面对不确定性时，人们会认为群体的信息更丰富，从而选择跟随；最后，跟随群体可以减少个人的责任和压力，即使出错也可以“和大家一起出错”。 ➡ 羊群效应无处不在在生活中，羊群效应随处可见。比如在购物节时，大家都忙着凑单、抢优惠，即使并不需要某些商品，也会忍不住下单。在投资领域，羊群效应也表现得尤为明显，投资者往往会“追涨杀跌”，看到别人买入就盲目跟风，导致市场过度波动。此外，职场中也存在羊群效应，当某个行业火热时，大量企业会一哄而上，直到市场饱和。 ➡ 如何避免羊群效应（1）保持独立思考：不要盲目跟随大众，要学会分析和评估信息，做出符合自己意愿和利益的选择。（2）多角度思考：尝试从不同角度看待问题，避免被单方面的信息误导。（3）培养创新意识：保持好奇心，积极探索新事物，不要被流行趋势所束缚。（4）理性判断：在面对群体决策时，保持冷静，避免被群体情绪左右。 ➡ 用理性的心态看待羊群效应羊群效应虽然在某些情况下可以带来规模效应，但过度从众往往会让我们失去独立思考的能力，甚至陷入错误的决策。记住，真正的智慧在于保持独立思考，不被群体行为左右。只有这样，我们才能在复杂多变的世界中，做出真正适合自己的选择。 ❤️最后，在这个社会行走一定很辛苦。希望能给你带来一点收获，也能带来一点温暖。 #心理成长联盟##心理学#

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