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因为属于我的路，在我找到以前，原是不存在的。

王倩倩

因为属于我的路，在我找到以前，原是不存在的。

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对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。 ——《莫失莫忘》

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夸大自体是儿童早期约1-3岁，通过“我是完美的”即“”我无所不能"的幻想来维持自尊的一种心理结构，儿童需要通过重要养育者（如父母）的认可和镜映来确认自己的全能感，从而形成健康的自信心；理想化自体是儿童将养育者（通常是父母）视为“全能的、完美的"对象，并通过与他们的联结（如被拥抱、安抚）来获得安全感，这种理想化帮助儿童内化稳定和安抚的能力，夸大自体和理想化自体是自体心理学，由海因茨·科胡特提出的核心概念。

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不是让我们变得消极悲观，而是让我们以更加从容、坚定、乐观的姿态去拥抱生活。接受无常，战胜恐惧，保持乐观，我们便能在人生的道路上走得更加稳健，更加自信，最终知足幸福地过好余生。

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与人产生冲突时既不产生负性情绪同时坚守自己的立场是一种健康的自恋 ——科胡特

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真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许遗憾，愚蠢，丑陋，虚伪，允许付出没有回报。

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**“愿你今日的每一步，都带着清风般的轻盈；每一声问候，都藏着星辰般的温柔。”✨**

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