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与你相伴成长

因为属于我的路，在我找到以前，原是不存在的。

王倩倩

因为属于我的路，在我找到以前，原是不存在的。

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陈燕红

自我，不是自我中心，而是对自己的接纳和认可，是真正的自信，知道自己的价值，知道自己的长和短，知道自己的边界。不是无根的塑料花，而是根扎在大地里有生命力的花。

韩念周

情绪就像弹簧，你越要压抑它、控制它，它就越拼命地反弹。反倒是，你缓缓地松开，弹簧就平静下来了。所以，我们要学着接纳情绪，与情绪和平相处。与情绪相处的三部曲： 1、觉察当情绪爆发之前，我们要有一个察觉，觉察到自己正处于情绪漩涡当中，快要被当下情绪所淹没。不识庐山真面目，是只缘身在此山中！ 2、感受不带评判的感受身体，让不良的情绪找到出口，得以疏导，随时用好自己的“情绪急救箱”。“情绪急救箱”里有过往经验中那些美好的体验和温暖的场景。例如：深呼吸、做瑜伽、吃巧克力、做家务、看电影、洗个热水澡等等…… 当你察觉到自己情绪要爆发了，须马上开展急救箱中最有效的活动。 3、探索如果你治标了还想治本，那进行心灵成长的自我探索是最有效的途径，你可以找到触发情绪按钮的开关。例如：为什么这件事？这个人？这种环境？对我来说这么难以接受？为什么我被激起愤怒、委屈的情绪？为什么…… 有了这样的觉察，再遇到同样的情景，我们的情绪按钮就不会轻易被触发，这样我们才能与情绪长期、友好的相处。最后，祝愿我们每个人都能淡然接纳自己所有的情绪。与情绪相处，与自己和解！

何萍

生活中有太多的不确定性了，而且充满了可能性，所以什么都要试一试。

洪芳

每一种成长都曾与寒冷为邻。害怕失败就等于拒绝成功，没有勇气走出的第一步，往往是人生的分水岭。成功不是轻易能获得的，也不是什么人能安排的，成功唯有奋力拼搏才能闯出来。使女人发光的并非珠宝，而是内心的智慧。淡定，让女人老去的是岁月，年轻的是心灵。快乐，是女人最好的妆容。美丽使你引起别人的注意，而睿智使你得到别人的赏识。

茅丽英

两个缺爱的人会非常容易相互吸引，就是当他们看到对方某一些特质的时候就好像在照镜子看到了自己一样，看到了自己童年当中的那个创伤过的小孩子，很想要去呵护对方跟拥抱对方，所以会相互吸引；但是这两个缺爱的人一旦凑到一起过日子这事就麻烦了，他们会不停的去索取情感，然后索取到对方给不动给不起最后就带着愤愤不平的恨意从这段关系当中离不开了。所以我常常看到的就是两个没有能力爱自己的人在谈一场没有结局的恋爱。我们从爱自己开始吧！您来倾诉

王义丽

【丽之心】万物深深扎根于土壤之中方有生生不息循环的可能

你来说说自己想法吧