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我最近在看《被讨厌的勇气》，大家还有没有推荐的心理方面的

王

我最近在看《被讨厌的勇气》，大家还有没有推荐的心理方面的书籍？最好是关于上瘾失控自毁心理方面的，最好有语言比较简单易懂的，太专业的我啃不下去。

8温暖

14回答

邢松

温暖了

评论

11个月前

贪婪的多巴胺/扭曲失真

1

11个月前

记住一个核心原则，月亮围绕地球转，地球围绕太阳转，找到自己的中心，不要总是围着别人转，无论对方许给多少好处，那会会让人失去自我，忽视自己的需求和感受。把更多的注意力放在自己身上，了解自己的需求、喜好和边界，学会说‘不’，勇敢表达自己的观点和立场。当你找到了自己的中心，你会发现自己在关系中变得更加自信、从容和有力量，那个力量来自于内心。

11个月前

《不与自己对抗你会更强大》

11个月前

17"

王

11个月前

好的我会去看的。

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相关回答

媛Love妙晴

哺乳期染了头发没事吧！

AA

我平时在家里说话还蛮活越的，但是出门在外或者是回到学校，我就习惯沉默少语，因为只要人家跟我聊天，不出几句就没话聊了，显得尴尬，其实我本人心眼比较小容易在意别人言语或做法，但是表面上我又不敢表达这种情绪，我喜欢和父母聊天，并讲述这些事情，因此，我并不感到快乐，而且我又很多不敢做的事情比如，我不敢一个人坐火车，总担心自己会走错检票口，不敢跟人家打招呼担心会被无视。另外，我头脑不太灵活，很多事情都不会处理，或做错事，反应慢等，因此也比较自卑，可能是心事太多了吧

Gabriel

老师你好，被炸骗了，感觉对生活毫无希望，现在不知道怎么短时间把这钱赚回来。很自责很后悔也很难过。不负债，不是全部的家产。但是很难过自责，觉得对不起家人对不起父母朋友，无法开口告诉任何人。憋的难受，报警了，立案了。现在不知道后面的路如何走，也害怕自己会走上歪路。

若相惜

年纪越大恋爱脑越严重，只要一旦喜欢上别人或者有了男朋友，就会很想知道对方在做什么，想对方经常跟我聊天，一旦大半天不理我就会很纠结失落或者对他生气，做什么事情也没心思。是不是没有安全感的表现。对方又是那种大大咧咧没心没肺的人。我这是敏感缺爱没有安全的表现嘛。如果改变自己的性格

天性敏感不接大道理与指责

我不敢争，我胆子很小，我胆子就是很小，能不能去死啊！活着的每一天都是折磨，真的受不了，我就得常常被欺负，知道我有多屈辱吗？小时候被老师体罚，干的事情我都没脸说，他倒是好，恐怕现在人都没了，幸福离世，小学一年级不懂什么是借，常常有人说我借了她钱，我常常被欺负，我真的很崩溃，知道我有多羞耻吗？常常被霸凌诶！初中没小学那么严重我就忍了，越想越气，还有那老师，主任，校长不是好人，希望下十八层地狱，敢这么羞辱我？全世界都是见人，我爸妈不是好东西，还有我姐就是个虐待狂，小时候家暴我后来我大一点我就忘了，后来我越来越敏感，有想了起来，包括想起小学老师体罚，有人说我借她钱，凭什么我要受那么多羞辱？初中毕业后退学了一年，学校都不是什么好东西，还有那左邻右舍嘴巴贱的很，中技去的好远好远，我想？不想住校，住校会消耗我情绪，还有人天天喊我侮辱性绰号，还被迫玩侮辱性游戏，我想死的次数真的很多，我就诉个苦，不听什么大道理。烦死了。

阿姨

低价咨询师们有督导吗？督导费用方便透漏吗？

你来说说自己想法吧