刘晓蓉

国家二级心理咨询 | 广东 | 深圳
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5.0
家庭矛盾
个人成长
亲子教育
情绪压力
温暖耐心,共情抱持,清晰多维!温暖耐心,共情抱持,清晰多维!
持证
11
服务
9
咨询
9
小时
方案
单次咨询体验
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
5次系统型咨询
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

个人介绍:

国家二级心理咨询师,助理社工师,专业从事心理咨询5年以上,个案经验时长超过700小时,

擅长认知行为、OH卡探索、正念冥想等心理技术。

受训经历:

幸福家庭教育种子讲师

大六人格卡牌咨询师

大六人格正念冥想与催眠师

儿童性教育讲师

 

擅长问题:

擅长情绪压力、个人成长、失眠困扰、亲子教育、职场困扰等领域。

 

工作人群:

中青年人群,职场人士,妈妈群体

 

咨询风格:

人本主义及认知行为为主的咨询风格,能给到来访者积极关注、共情和真诚,帮助来访者自我探索,识别不恰当的信念和行为,鼓励来访者成长,实践新的思维方式。

 

对来访者的一段话:

愿我有态度有温度的倾听和陪伴,带你看到更多的隐匿真相,让你看到自己更多的隐形资源,让你有一个多维视角的心理支持后,重获心理动能,找回价值感,有力量走出自己的人生沼泽。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
用户评价
心理咨询师奶昔童话
奶昔童话
第1次咨询
2025-2-20 通话咨询
老师很温暖 给了我很大力量
TA回答了问题
A 沟通是带着芬芳的桥梁,不是非此即彼的战场。当你用'和'代替'但是'时,就像在人际关系的土壤里播下理解的种子。那些曾经让你忐忑的对话,终将开出令人惊喜的花朵。
A 不愿意向内看自己,那一定是因为,自己内在有很痛苦的东西。如果内在的 痛苦太强烈,那通常需要一个很安全的环境,例如咨询师与来访者之间建立的 深度信任关系,一个人才愿意去面对,要不然,我们更愿意做的,是将其投射出去。
A 有时会解决问题,有时问题还在,但来访者对自己内在的觉察令他们觉 得更宽容、更从容、更灵活、更信任自己和别人,所以可以和那个问题共处,甚 至那个问题已不再是问题,虽然事实看上去还是一样。
A 这个世界上的许多愤怒或攻击行为,尤其是亲密关系中的愤怒或攻击行为,是一种假象,是用来防御恐惧得不到爱而制造出来的。
A 没有稳定的自我内核,就只能依赖伴侣的反应。 大部分讨好型的人,去做这些付出,其实是为通过对方,来确定自己的重要性。
A 无意识的恐惧、伤害和失望,常常源于我们内心那个脆弱的小孩。为了治愈这个小孩,我们需要拥抱他,聆听他,安抚他,给予他温柔的关心。
A 治愈不是忘记痛苦,而是学会带着痛苦继续前行。 —— 伤疤会留下,但它也可以成为你力量的印记。
A 健康的亲子关系需要爱、规则与支持。无条件的爱能让孩子感受到被接纳和认同,明确的规则能帮助他们建立责任感和自律性,而情感支持则是他们面对困难时的强大后盾。当孩子在学校遇到挫折时,我们要给予他们安慰和鼓励,而不是一味地指责和批评;当孩子取得进步时,我们要及时给予肯定和表扬,让他们感受到自己的努力被看见。
A 倾听你的心声,陪你走过心灵的幽谷。
A 只要你变了,周围也会改变。想要自己的世界改变,自己必须要有所改变。 不能等着别人发生变化,也不要等着状况有所改变,而是由你自己先勇敢迈出第一步开始。
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