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孩子们放假了，家长们必须要知道的有关青少年抑郁方面的知识

石萍

孩子们放假了，家长们必须要知道的有关青少年抑郁方面的知识： 1、在家动不动就发脾气，每次生气就想砸东西； 2、整天关门一个人呆着，拒绝和家人交流； 3、注意力不集中，记忆力变差； 4、出现自我伤害的行为；家长眼中的“无理取闹”，有时是孩子求救的信号。

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郭玫

快要过年了，爸爸妈妈可以从日常的仪式感中，找回更有年味的春节。带孩子置办年货，感受传统又热闹的春节氛围：带孩子学做新年特色食物；带孩子参与大扫除；教孩子说吉祥话，美好祝福挂嘴边；大年三十换新衣，里里外外新气象；做一张新年贺卡，送长辈和好友；带孩子准备年夜饭；带孩子一起看春晚；全家一起拍一张全家福，把美好时光珍藏。早安，朋友！

那晓旭

父母对孩子而言是造梦机器，也是行为范式，父母关系中的爱与行为，都将潜移默化地影响孩子日后的生活点滴。

时峰

每个人，都会有那么一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗。挺不过来的，时间会教会你，如何握手言和。所以不必害怕，日升月落总有黎明。

孔德雪

大黑暗后就是大光明，黑暗需要耐心和勇气面对，你是否准备好了。

王倩倩

情是会伤的，心是会凉的。任何关系，想要稳固，都是需要互利的。钱，吝啬付出；情绪价值，不想提供；陪伴，满脸厌烦。当一个人什么都不想付出的时候，就不要厚着脸皮，压榨、索取、要求，因为没资格。任何一段关系，如果对方从来不考虑你的感受，完全忽视你的利益，那么及时止损。不要为任何人，毫无底线的付出，不要怕凉薄，不要怕无情。一块地开不出花，损了锄头，就要果断地换一块。什么都给不了的关系，断了就断了。人，不能在一段“被欺负”的关系里，长期活着。不是非谁不可，也没必要，非得去取悦谁。人到了一定年纪，把所有关系都看淡一点，宁可孤单，宁可承担，也不要允许被伤害。

宋慧敏

读书、看世界的过程开阔眼界、拓宽学识、见众生相。最后的落脚点一定是帮助我们形成更谦逊、更包容的观念和人格。学会包容&宽容的看待人和事并不是一个纯利他的事情，最终还是利己的。当我们打开眼界，便能怀揣“存在即合理”的观念去拥抱世界。这个时候无形中给孩子示范、传递了一个非常高端的思维，这个思维会对ta以后的求学、事业、经营家庭打造一个非常不同的格局和底蕴。有了这样的思维，孩子很容易看到自己的不足和需要提高的地方，ta也能感受到世界的多样性和趣味，ta有意愿、有能力去提高自己。同时，一个人具有了包容世界、理解世界的能力之后，ta与别人、世界的相处就会减少摩擦，生活的比较顺利…… 祝您天天好心情~

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