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只有依靠自己,胜算才更大
王倩倩
只有依靠自己,胜算才更大
1温暖
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杜继锋
温暖了
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张玲
都会在身体感受中有遗留,带来身体层面的变化,长年累月累积下来,身体就会发生变化。 这酸,那痛还是轻的,严重的从身体外浸透、侵蚀到身体内,改变正常的身体内在结构、姿势,丧失正常身体功能,生各种心身疾病。 那反过来,我们感受过内在的某一种情绪,慢慢消化了这个情绪困扰,身体也会相对应的进行表达,呈现出一些与情绪一致的不舒服反应,等身体慢慢恢复了,这一波痛苦的身心反应链条才算走通了。 当然如果我们身心连接的好,很容易相互转换和互动,就可以及时的把情绪困扰和不舒服的感觉,转移到身体上,专注身体的痛苦感知做干预,就可以从下至上,从身体感知中反推到情绪和认知的消化和提升上。
张彬彬
我旅途伴侣: 你们最近有什么变化呢? 爱吃了? 爱玩了? 爱活动? 爱聊了? …… 只要有以上之一 恭喜你 你在成长中
赵莎莎
我们对于自己犯的所有错误都是可以原谅。 严于律人,宽以待己,是弱者沾沾自喜的为人之道,他们喜欢“甩锅”,却忽略了锅甩多了也会砸到自己。
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来访分享: 失恋不失爱, 分手了, 不影响自己喜欢和爱的能力。
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我无限地热爱着新的一日今天的太阳 今天的马 今天的花楸树使我健康 富足 拥有一生从黎明到黄昏 阳光充足胜过一切过去的诗 ——海子《幸福的一日》
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《遇见自己》有人喜欢你,那是他在你身上照见了他喜欢的特质,跟你无关,你淡然面对,并做回自己;有人讨厌你,那是他在你身上投射到他排斥的自己,跟你无关,你坦然面对,并做好自己;有人欣赏你,那是他透过你碰撞了内在的自己,跟你无关,你欣然面对,并平静做自己!世界上没有无缘无故的相遇或者离开,爱或者怨恨,都只是,遇见了自己。
你来说说自己想法吧