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不负春光,不负自己,健康如愿。
胡周琴
不负春光,不负自己,健康如愿。
2温暖
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李保平
温暖了
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谢程程
我们的很多焦虑,是建立在一个固定的人生发展模式的基础上的。 就是您有一个固化的思维。 一个人应该在什么样的年龄做什么才是好的,都是固定的。 比如什么年龄上学,什么年龄结婚等等。 如果偏离了这个人生轨迹,你就认为有问题,或者心里不安。 然后您想一想,人生该有多少种活法,真的只有一种才算活的幸福吗。
徐恒
事件发生是单纯的事件本身 情绪感受是独立的情绪体验 让我们翻腾情绪的往往不是事件 而是过往岁月里那些 没被尊重、没被看见、我不够好、我是错的 一但我们感受到有类似的场景 情绪就会出来掺和事件 所以需要看见情绪再聊事件
王英
有人谈过多次恋爱,却每一次都不顺利,最终难以为继。也有人结过数次婚,却都以离婚告终。这些人不缺爱的对象。但却反复在感情中受挫,除了“遇人不淑”“眼瞎不会识人”之外,恐怕就说明此人在“爱的方式”上需要改善,在爱的能力上需要提升。 有句话说,不会游泳,换游泳池也没用。如果不改变爱的方式,不提升爱的能力,就算换再多对象,注定也会重复同样的失败。
林素琴
家庭的确深刻地影响我们,但我们并没有被家庭所决定!也就是说,我们的确深受原生家庭影响,但并不是如同宿命论者所说的被决定或被支配。我们始终拥有改变的能力。
任洪芝
情绪是能量,负性情绪最伤身体,羞愧!自责是最底层的情绪 羞愧的能量级几近死亡,它犹如意识的自杀行为。在羞愧的状况下,我们恨不得找个地缝钻进去,或者是希望自己能够隐身。 内疚感以多种方式呈现,比如懊悔、自责等,以及所有的受害情节都是。无意识的内疚感会导致身心的疾病,以及带来意外的自杀行为。
冯二玲
物以类聚,人以群分。分别,是为了分类,不是为了制造分别心。 分别从来都没有问题,是我们的“分别心”制造了问题。分别心,就是固执的代名词。这个世界本就是个二元的世界,既相互对立又阴阳合一,俗话说孤阴不生,孤阳不长。但我们总会颠倒迷离,只要好的不要坏的,只要高的不要低的,只接受美的不接受丑的,你应该这样,你不该那样…… 为什么我们总会对固执的人说“你真二”?就是因为固执的人,总活在两个极端里,要么不好,要么最好。就是不能完整合一的看到事物的立体面。 孔子说:空空如也,叩其两端而竭焉。一个人想要解决问题,不需要知道多少的理论和知识,只需要站在事情中间正反两面同时看两端,然后问题就不解而解。祸福相依、参差不齐、美中不足不是缺陷,而是超然荣观。 朗朗乾坤大,淤泥生莲花。
你来说说自己想法吧