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过个年回家,啥也不干,就是坐沙发玩手机,我又要打扫卫生又

大龄妇女
过个年回家,啥也不干,就是坐沙发玩手机,我又要打扫卫生又要煮饭,初一初二也是从来不准备一日三餐,都47岁的人了,还跟单身汉一样,啥也不做,怎么也得给孩子一个过年当爸爸的榜样吧。

9温暖
13回答
梁静璋
温暖了
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评论
我理解你对老公的不满,特别是给孩子的榜样的部分。但我想提醒你的是,要警惕自己陷入‘牺牲者陷阱’。通过牺牲自己的感受和需求,来换取指责他人的权力,这种做法可能会让你觉得一时痛快,但长期下去并不利于问题的解决,反而可能让关系更加紧张。记住,我们的沟通方式也在给孩子做榜样,孩子需要的是一个加和谐的家庭氛围,而沟通是解决问题的关键。

我看了都有些怒了,真不体谅人,该叫他干啥就喊他,不惯着就好了。

男人需要给他明确的指令,试着从一件两件事开始,同时不委屈自己,感觉很累很辛苦时想办法解脱一下自己。现在的模式也是这么多年形成的,仔细反思这个过程中自己做了什么或没做什么使得情况是现在这样的。想改变别人很难,人只能改变自己,你变了他也会变的。

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相关回答
爱思考的小萝卜丁
刚刚吃饭的时候突然想到,刘老师对我的认知否定可能不是有意折磨我,而是她潜意识里的和稀泥。我脑海中出现一个画面是一个老婆婆,给儿媳妇和小姑子和稀泥,嫂子没骂你,什么小姑子没骂你,来回和稀泥!但是我觉察到,和稀泥要在双方得到补偿的情况才能和稀泥,例如,给A哄开心了,提那件事你放下吧,然后还要情绪补偿B,而不是空口白牙和稀泥。就好比她爱人是A,我是B,她爱人的做法,她都很委屈,哪有心情和稀泥,但是她没有交代的消失情况下,作为来访者的我——B,断崖式分离比被骂更委屈,我经历了半个月双重折磨,这时候她出来和稀泥,我能让她和吗?她爱人把人骂了,作为攻击方,宣泄方,和稀泥应该能接受,我先承受她爱人的羞辱,又再承受她断崖式消失,双重打击,我怎么接受和稀泥?而且她和稀泥的方式竟然是认知否定,让我更加痛苦。因为,如果当时她爱人骂的是她,不是我,我作为一个人第一反应是艾玛,给人家还整得吵起来了,我不当缩头乌龟躲几天都算有担当,怎么还好意思一直等一个道歉!人都是趋利避害的!她爱人没骂我,骂的是她,我能硬往自己身上安吗?所以我的情绪很诚实,结果被她否定了认知,但她和稀泥的时候都是理直气壮的和稀泥,例如说,我为什么要跟你道歉,我为什么要理你,我不愧疚,让我更加痛苦。才只能求助老师们,引来她小号——为自己说话吧!顺带对我宣泄不满!她还误认为,老师们的评语是不公正客观的学术性见解,是在哄着我挖客户,所以,老师们说的,她也不信。但她跟我说的时候,说那是别的来访者,不是她,因为她不能破坏规则。她要当个正经端正不会“发疯”的稳得住的咨询师。这是我第N次复盘。

你来说说自己想法吧