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与你相伴成长

新的一年，订下一些切实可行的小目标，许下小小心愿，更容易

罗丹

新的一年，订下一些切实可行的小目标，许下小小心愿，更容易产生积极情感，获得掌控力，感受到希望。

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个人成长

相关回答

郝广兴

安，是心理服务的最美好的画面

方晓艳

吃得苦中苦，方人上人，苦要自己熬，熬得住就出众，熬不住就出局。人生没有等出来的辉煌，只有拼出来的精彩。如果没有躺出来的命，那就站起来跑！

那晓旭

婚姻不是表面的和谐，而是深层次的理解和看见；婚姻不是隐忍与委屈，而是“想明白自己想要什么”。婚姻也不是厚重的“付出”，而是尊重与接纳。所以，拥有一段好的婚姻根本不是围着伴侣打转，而是围着自己的内心打转。

相珍珍

图1：记得好好睡觉

图2：睡前助眠运动

华燕

01：高情商不是靠忍什么叫做容忍？就是装作没事让它过去。那样做的代价是什么？装一次没事，会过去。但你让一件事情过去三次，你就再也没有兴趣去追究它了。等憋在心里的气慢慢消了，两个人之间的裂痕也产生了。有什么问题讲出来不就可以解决了吗？容忍的后果那么就是越积越深的不满，矛盾上升终有一天会爆发。 02：承认自己是个有情绪的人很容易的，我们就会希望，爸爸妈妈最好每天都给我们零用钱；班上的同学，公司的同事，最好每一个都爱我；情人，每天都送我玫瑰花……很可惜，事情不是这样子的，就算是整个宇宙，都不是以地球为中心，世界怎么可能会以我们为中心呢？情商高的意思，就是把自己身上的这个地狱化解掉，让自己可以承认自己就是一个有情绪的人，也承认别人是有情绪的人。只有在承认了情绪的存在之后，我们才有可能跟自己的情绪，跟别人的情绪好好相处。 03：情商之道，就是把自己当人看我们接受自己有脆弱的时候，这样我们才有可能，有一天能变坚强；我们接受自己有黑暗的时候，这样子，我们才有时候能够变阳光。这就叫做把自己当人看。

杨宝英

事实上，亲密关系的双方对于亲密与距离的渴求都是不同步的，这也是为什么常听到一方被指责为太粘人，而另一方被指责为太冷淡。所以在亲密关系中，我们应该动态的调整，找出双方都能接受的边界，保持一个彼此契合的适当的距离感，只有这样，才能应对距离和亲密带来的问题和烦恼，无论什么关系，当双方能够对关系边界有了互相认同的默契之后，这才是一段真正有安全感的关系。

你来说说自己想法吧