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他和他的新欢天天发抖音视频,秀恩爱。这两天现在不发抖音视
匿名
他和他的新欢天天发抖音视频,秀恩爱。这两天现在不发抖音视频了。我没有看。可能女生在上班。我爱操心。关我什么事。我在人家心理我什么都不是。我心里想她们怎么没有发视频。我看了只会让我更烦恼。我应该怎么做。
8温暖
18回答
吴云
温暖了
评论
咨询师
朱艳秋
1年前
看到前任和新欢秀恩爱,心里肯定不是滋味,哪怕现在不发了,你还忍不住在意,这太正常了。你会关注,是因为曾经的感情还在心里留痕。忍不住操心说明你重情,不是你的错。别逼自己马上放下,试着转移注意力,投入工作、培养爱好,让生活充实起来。要是还想看,就允许自己看,只是看之前先提醒自己,他们的生活和你无关,慢慢淡化这份在意 。所以允许自己的情绪存在,不要刻意地去压制它~但有困惑的时候我们可以聊一聊
咨询师
张志军
1年前
37"
咨询师
吴云
1年前
把抖音卸掉吧~
咨询师
陈奋
1年前
既然你清楚自己在他的心里什么都不是,你这么关注他,因为什么呢?
咨询师
宋丽琴
1年前
15"
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你来说说自己想法吧