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见过天地,才能放下恩怨。 见过众生,才能心怀慈悲。 见过
连秀娟
见过天地,才能放下恩怨。 见过众生,才能心怀慈悲。 见过自己,才能懂得宽宥。 人若没有格局,看到的全是问题,人若有了高度,看到的都是好人。 修一份度世之量,练一份容人之心,只见因果,不见评判,只见慈悲,不见责难。
2温暖
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连秀娟
温暖了
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蔡兴苗
真正伤害人的往往不是拒绝本身,而是态度中的轻视或敷衍。当你带着「虽然不能成全这件事,但我依然重视你」的底层逻辑沟通时,70%的人反而会更尊重你的边界。 【3步温柔拒绝法】 1. 「先接住情绪」 用肢体语言+简短回应表达理解 - 身体前倾点头:"我懂你的难处…" - 重复对方关键词:"要借5万应急确实很紧急" 2. 「软性转折词」 用缓冲词替代直接否定 - "其实我很想帮…" + "但…" - "按道理该支持…" + "只是…" - "如果是上个月…" + "偏偏现在…" 3. 「给台阶话术」 制造不可抗力让双方不失面子 - 时间台阶:"最近在凑学区房首付" - 权限台阶:"家里财务是伴侣在管" - 健康台阶:"医生严禁我再熬夜接项目" 【场景急救包】 ▎同事甩锅 "这个方案你最专业(认可价值),我手上还有三个领导盯着的急活(客观事实),要不我们一起找王总协调优先级?(转移决策权)" ▎亲戚推销 "表姐推荐的保险确实周全(先肯定),我家刚按专家建议配齐保障(软拒绝),下次家族聚会你给大家讲讲理财知识?(赋予新价值)" ▎追求者邀约** "你选的餐厅口碑超好(情绪回应),最近我在处理重要家事(模糊理由),咱们项目组聚餐再约?(群体场景缓冲)"
宗阳
心理学上认为:“能让一个人获得幸福的,并不是压抑消极情绪,假装自己快乐;而是我们能否打开内心世界,接纳真实的自己。” 人的情绪本就复杂多变,我们要接受任何情绪的存在。 负面能量涌上来时,要勇敢的承认自己的情绪。 然后给自己腾出一方小天地,合理地宣泄情绪。
李娜
让自己暂时的枯萎,是为了蓄积能量,应对严寒。一旦熬过了寒冬,迎来了春天,万物复苏,枯叶返青,新的生命轮回开始了。 看得见的是“相”,看不见的是“生命的力量”。植物如此,人亦如此,永远不要被“相”局限而忽略了内在的力量。
李泽成
你多学一样本事, 就少说一句求人的话。 当你的才华, 还撑不起你的野心时, 那你就应该, 静下心来学习。
王义丽
盛开的花处于生命的末端 灵处于生命的根部
刘丽伟
蛮羡慕他们的,有自己的爱好,拥有一个爱好与年龄无关,只与内在的自己有关系,今天孩子踢完球回姥姥家,隔壁家阿姨说,这么小踢球太伤力了,也许吧!作为妈妈不曾考虑过这些,我想万事万物皆有平衡,小时有一份热爱,至少长大了会有个有趣的灵魂,这也是作为妈妈在孩子童年能给到他的礼物吧,我曾问爱人,他的爱好是什么?他说打台球和唱歌,因为有了爱好,就多了一份陪伴,陪着唱歌,陪着打台球,现在很多孩子谈及爱好时,多半摇摇头,我什么都不喜欢,那一刻除了心疼更是心酸,内卷的教育搞的孩子们已无了内在的自己,若干年后,孩子们长大了,他们的生活又是怎么样的呢?
你来说说自己想法吧