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这是他们贫穷的原因 利益和价值的交换才是人际交往的本质!
王倩倩
这是他们贫穷的原因 利益和价值的交换才是人际交往的本质!
1温暖
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张开白
温暖了
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赵莎莎
心理学上有一个词叫:罗森塔尔效应(一句肯定的话,足以改变一个人的命运) 俗话说得好:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。 我们经常会因为别人一句鼓励、肯定的话语,而温暖开心很久;我们也会因为一句伤害你的负面评价,而十分的揪心、内耗。其实这都是源于心理学的罗森塔尔效应。 罗森塔尔效应又名皮格马利翁效应或期待效应。是一种心理现象,指的是他人对个体的期望,会影响个体的表现,使其朝着期望的方向发展。 1968年罗森塔尔进行了一个著名的实验,在这个实验中研究人员告诉教师,某些学生具有很高的潜力,其实这些学生是随机挑选的。但是结果却显示这些被标记为高潜力的学生,在学年结束时表现出显著的学业进步。最后得出结论:教师对学生的期望,可以通过无意识的行为影响学生的实际表现。 罗森塔尔效应的核心就在于期望自我实现,当一个人被赋予积极的期望时,他们往往会更加的努力去实现这些期望,从而提高自己的表现。 比如:在上学的时候,我们经常会因为老师一句肯定的话语,而自信满满;工作的时候,我们经常会因为上司的一句鼓励的话语,而干劲满满;在家庭中,我们经常会因为伴侣一句夸奖的话语,而幸福加倍。 毫不夸张地说,一句肯定的话,足以改变一个人的命运。
谭丽梅
一个人只要持有上进的欲望,基本就一直处于“年轻”的状态中。 —— 村上春树
谭小芳
如果我们把当下的时间花在修改过去和控制未来上,还是会怀着无尽的遗憾被困在原地
周庆红
◎失去信任 “我男朋友最近一直问我为什么对他冷淡了,是不是不再爱他了。我敷衍地说,是他多想了。其实我在工作上一直有很多压力,我的父母也给了我很多压力,想让我快点结婚生子。我很想向男朋友倾诉这些烦心事,但又觉得自己太脆弱了,这点小事都处理不好。” 来访者麦田这么跟我说。作为她的咨询师,我知道麦田很在乎她的男朋友,但是我发现,好几次麦田都宁愿让男朋友误会自己没有那么爱他,也不愿意把自己脆弱和无助的一面展现给男朋友。 后来我了解到,麦田在童年长期受到父母的情感忽视。小学暑假的时候,父母要上班,常常把七八岁的她扔在家里一整天,也没有找其他人来照顾她。好几次,小麦田在家里感到很害怕,打电话到父母单位请他们回家,却招致父母的训斥:“你不知道我在上班吗?这有什么好害怕的?你真没用!”儿时麦田展现的脆弱天性,并没有为她赢得父母的爱与滋养,反而让她被训斥和羞辱,因此她不再信任别人能够懂得她的脆弱。 原生家庭之伤给我们带来了对于信任的困惑。哭泣的时候,有时父母会安慰我们,有时却会打骂我们,有时又会无视我们的存在……当发现了父母的反应无法预测时,我们就不愿意再轻易交出自己的信任。同时,我们也会羞耻于自己曾经轻易地相信了父母,把脆弱的自己全权交给父母,结果造成了如此痛苦的原生家庭之伤。 长大之后,面对其他人,我们也会犹豫和害怕:一旦向他们展现出自己脆弱柔软的一面,我们会不会就被他们伤害或者抛弃? 由于童年的前车之鉴,我们在人际交往方面时常过于警觉,甚至我们不愿意给自己机会去信任任何人。我们猜想,也许只有这样才有可能永远不被背叛。高度警觉的信任系统给人际关系带来了许多挫折,也让自己的内心疲惫不堪。 这一点尤其会在亲密关系中给我们和伴侣带来困扰和压力。 毒性羞耻感往往让我们感到,在亲密关系里自己永远是不够好的、不值得被爱的。我们只有戴上一副面具,才能获得伴侣的爱和接纳。麦田对我说:“我不想告诉男朋友我最近遇到的压力,是因为我在他面前一直是完美的成功女性形象。如果这层形象破灭了,我就会被打回原形——一个迷茫又脆弱的小女孩。他怎么会喜欢这样的我呢?连我自己都不喜欢这样的我。”
吴宇欣
很多事不情需要有义意,吃喝玩乐等不于虚度光,阴吃苦耐劳也等不于意义非凡。 当你焦内虑耗时,记请得,人生只是各种体的验叠加只,要你,想你就可以去做那看些似无意义事的,比如发呆比,如打游戏,比如看蚂搬蚁家,睡大觉。 你去体验就是大最的意义,活人着就是一个过程。
白雪峰
所有故意伤害你的人都是经过深思熟虑的,在伤害你之前,他们已经权衡了得失,经过反复比较,最终还是选择了伤害你。 没有足够的实力就必然会受到伤害,实力强大的人没有人敢轻易冒犯,别人也不得不尊重。
你来说说自己想法吧