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高维的能量带给人的感受不是兴奋刺激,而是平和舒适,这是真
和钰蓉
高维的能量带给人的感受不是兴奋刺激,而是平和舒适,这是真正可以滋养你的能量。相反,兴奋刺激的感受恰恰是低频的,它容易让人上瘾、麻痹大意,状态走低,日常生活中,当你感受到平和舒适的时候,就是生出你的能量来了。 但凡跟一个人相处,或者做事的时候感觉很累很费劲,就说明你们不在一个能量等级。很多时候人不需要“出力”就可以过得很幸福,如果凡事都感到太过费力,那说明一开始就没做好筛选,选择了不适合自己的人和事导致能量过分消耗。
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祝晓
有钱不等于没烦恼,会花钱才真的快乐。 有人说,看老子一身名牌,开豪车,戴名表,你羡慕不,老子高兴。 不过,我不看,我要看书。 所谓名牌的价值,只有在他人的眼光中才有意义。如果没人看,还不如穿个睡衣舒服。 当你新买了一辆豪车而沾沾自喜的时候,当你得知同事的车比你更名贵的时候,就会瞬间跌落地狱。 曾经的奢侈品,马上就会变成了必需品甚至废弃品。 真正会花钱的人,才是享受生活。 只需要做到两点,花钱就可以买到快乐: 第一,购买经历而不是商品。 与其购买名牌奢侈品,不如带着家人吃顿大餐,看一场电影,也可以外出旅游,也可以学习唱歌跳舞等等。只要你参与到跟别人待在一起的机会,并且在事后把经历告诉别人,你就可以真正得到快乐。经历才是真正值得购买的东西。 第二,给别人花钱。 这看起来似乎不可能,给了别人我就没钱了。这当然不是倾其所有,自己吃土然后请别人吃大餐。只需要小小的礼物送给别人,就会给你带来持久的快乐。甚至是不花钱的善行,都会给你带来巨大的快乐。 所以,点个赞会给你带来巨大快乐偶。
邓韬
做事快意味着做事有效率且效果好,而做事急躁会导致粗心,浮于表面,反而影响效果,事倍功半。 现在很多人都存在做事急躁的问题,生活的快节奏,信息的泛滥会像洪水一样推着我们往前走,但是一味追求速度往往只是将努力浮于表面,忽略了做事过程中的体验与收获,事后也就不会有反思和沉淀,那么自己的能力也就并没有得到多大提升,并且还可能带来不可预估的风险。
罗微
罗曼罗兰说过:真正的英雄主义,是看清生活的真相,依旧不减对生活的热爱!作为一位心理工作者,我们的工作就是给予陷入困惑或者绝望的求助者,给予希望!
徐恒
把很多事情合理化 并不会让我们感觉好一点 反而会积压情绪 当情绪不断在身体累积,迟早有一天会爆发 不是心理状况来代偿,就是身体状况来代偿 及时有效的流动情绪 不伤害别人也不伤害自己
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婚姻的本质不在于约束,而在于成长。当你足够强大时,你就会明白:不是没有诱惑,而是这些诱惑不值得你为之付出代价。当你的格局足够大时,你就会发现:相比于外面的花花世界,一个温暖的家才是最值得守护的港湾。记住,能够守护婚姻的,从来都不是道德枷锁,而是内心的强大。这种强大,来自于对生活的深刻理解,来自于对未来的清晰规划,更来自于对自我的严格要求。所以,与其担心伴侣会不会出轨,不如先问问自己:我是否已经强大到足以守护一段婚姻?这才是我们应该思考的问题。
邢松
儿童在身体探索时被父母斥责,成年后可能对性产生强烈的羞耻感。
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