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每个人的存在都是有价值的，即便什么都没做，你的存在就是最

孔德雪

每个人的存在都是有价值的，即便什么都没做，你的存在就是最好的价值，你不需要向任何人证明你的价值。

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阿拉坦苏布达

活在当下是一种状态，也是一种能力～☕

杜继锋

生活中很多人信奉“严父慈母”的说法。严肃是对内心深处的轻挑、戏谑甚至色情的掩饰。或者说，当一个人无力把控自己丰富而激越的情感时，他就会选择严肃，以不变压制万变。从关系上来说，严肃的父亲几乎肯定的在潜意识层面跟子女边界不清，严肃是他在表面上采取的消除融合焦虑的措施。如果说抑郁的母亲是“无脸”，那么严父就有一张恐怖之脸，可能变成子女一生无法驱散的噩梦。这样的说法一点都不夸张。

秦昊

John R. "Jack" Schafer/文秦昊/译吸引力法则在塑造人际关系中起着关键作用。某些心理学原理会增加两个人相互吸引并产生积极结果的可能性。将这些原则融入到你的人际关系中，将为你提供更多的方法来与你遇到的人交朋友。 1、相似定律持有相同观点、态度和活动的人往往会发展出密切的关系。“物以类聚，人以群分”的格言是有道理的。人们会被其他有共同兴趣的人所吸引。避免认知失调的需要或许可以解释为什么这是真的。 2、错误归因法则当人们对自己感觉良好，不把这种良好感觉归因于特定的原因时，他们倾向于把这种良好感觉的来源与当时身边的人联系起来。所以你可以在他干高兴的事情的时候多出现，那么就自然而然的成了他的一个高兴的信念了。 3、好奇心法则好奇心可以作为一个“钩子”来激起一个人对你的兴趣。这是交朋友的有效方法。所有能够对刺激做出机械反应以外的生物都很好奇。这是一种生物学上的命令，由对自我保存、繁殖和贪婪的需求驱动。人类想知道一切: 我们是谁，别人是谁，我们从哪里来，山的另一边是什么。 4、自我表露法则在恋爱关系中过早泄露隐私的人往往被认为缺乏安全感，降低了受欢迎程度。因此，如果你要和某人见面，你希望他是你的长期朋友或重要的另一半，你应该小心在关系的早期阶段做出最私密的表露。自我披露往往是相互的。当一个人自我表露时，倾听者更有可能做出类似的回应。相互揭露自己创造信任。 5、幽默法则在社交场合使用幽默的人被认为更可爱。此外，当在人与人之间的互动中使用轻松愉快的方法时，信任和吸引力也会增加。 6、可用性定律(稀缺性) 人们被他们不能轻易获得的个人和事物所吸引。在事物的情况下，人们更容易被一个令人垂涎的对象所吸引，因为它是他们无法触及的。当欲望的对象最终获得时，对对象的吸引力迅速减弱。

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春天来了，一切看起来都该是生机勃勃的样子，可你却发现自己莫名其妙地烦躁、失眠、提不起劲，甚至动不动就想哭。——关爱自己的心情

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修复关系的方式有很多种，但看透亲密关系后进行的修复，才是本质。而且，感情上的修复，其实是各自「自我」上的修复，无论是原生家题、沟通冲突还是金钱引起的隔阂。而看得越清，才能越了解自我，从而让关系得到更好的修复。

刘中玉

辛丑伊始华夏同贺时维经辰宇宙同心愿诸各位六时吉祥身心安乐

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