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修复关系的方式有很多种,但看透亲密关系后进行的修复,才是
王丽华
修复关系的方式有很多种,但看透亲密关系后进行的修复,才是本质。 而且,感情上的修复,其实是各自「自我」上的修复,无论是原生家题、沟通冲突还是金钱引起的隔阂。而看得越清,才能越了解自我,从而让关系得到更好的修复。
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白瑞
我们总有些伤痛的记忆,每每提及都忍不住颤抖的至暗时刻。 我们越是想极力摆脱的痛苦,越是无法抽离分割。我们与伤痛对抗的时候便任由伤痛伤害我们。 直至痛到彻夜难眠,痛到辗转反侧,痛到怀疑人生,我们才被迫开始改变。 我们闭上眼,硬着头皮,迎难而上。 我们在灯下展示鲜血淋漓的伤口,像小猫一样自怨自艾,自怜自爱。 痛的力量推我们可以直视残缺的自我,看见伤痛,接纳伤痛,最后愈合伤痛。痛的力量成就了自我的成长,也完美了更好的我们。 下次再爱时,我还能一片赤诚,还有,我已不怕受伤。
命运馈赠给你的痛,会给你的余生镀上金边。
王卡莉
“真正有价值的事情,都不是轻松舒服就能完成的。那些晨间的寂静,不眠的星光,清醒的克制,孤军奋战的坚持,暗暗许下的承诺,才是我热爱自己的时刻。”
贾莉
很多事半途而废 并不是因为你缺乏坚持 而是它根本就不是你真正的热爱 没有持续的热情做燃料 (预约咨询,探索你的热爱)
于华鹏
情感探索阶段(第二阶段) 这一阶段的目的是彼此探索双方在哪些方面可以建立真实的情感联系,而不是仅仅停留在一般的正式交往模式。在这一阶段,随着双方共同情感领域的发现,双方的沟通也会越来越广泛,自我暴露的深度与广度也逐渐增加,但是这一阶段,人们的话题仍避免触及别人隐私部分的领域自我暴露,也不涉及自己根本的方面。尽管在这一阶段,人们在双方关系上已开始有一定程度的情感卷入,但双方的交往模式仍与定向阶段相类似,具有很大的正式交往特征,彼此都注意自己表现的规范性。
张俊霞
我们为什么这么容易顺着别人给我们的肯定走呢?在肯定中,我们感受到对方对我们某种行为或能力的信任。这种信任给了我们信心和鼓舞,让我们愿意沿着肯定给出的路线继续走。这种肯定还能带给我们愉悦感,让我们自发地想重复被肯定的行为,以期再次享受被肯定的快乐。 所以,有人说,你想让对方变成什么样,就向着那个方向使劲儿夸他。可有人却说,对方就是那么懒,夸不出来。 事实上,你完全可以利用“配套效应”,通过夸对方的优点,提升他整体向好的水平。 配套效应是指人们在拥有了一件新的物品后,就会配置与之相应的其他物品。比如你有了一套新沙发,就会想着购买与之相匹配的新茶桌;老婆夸你很体贴,你就会逐渐提升自己在其他方面的表现,以此匹配老婆对你的肯定和好印象。 ——《婚姻不将就》
徐晶
不要动不动就找人“诉苦”。 ①身边能“诉苦”的人,往往解决不了问题,也无法总是全然投入地“倾听”。 ②跟别人“诉苦”的过程,会加重“苦”感,当全神贯注“诉苦”时,就没有力量寻找解决办法了。 ③通常能说出来的苦,不是内心真正的“痛”。 ④当你很“苦”时,要勇敢找对人寻找“解决方案”。 #晶晶的咨询手记
你来说说自己想法吧