情说App
与你相伴成长
打开APP
修复关系的方式有很多种,但看透亲密关系后进行的修复,才是
王丽华
修复关系的方式有很多种,但看透亲密关系后进行的修复,才是本质。 而且,感情上的修复,其实是各自「自我」上的修复,无论是原生家题、沟通冲突还是金钱引起的隔阂。而看得越清,才能越了解自我,从而让关系得到更好的修复。
0温暖
0回答
相关回答
高雪
认知自己, 你本来就不完美,何必担心不完美。 有人喜欢你, 也有人不喜欢你, 你不可能让所有人喜欢, 你没必要让所有人喜欢你! 有些事情你能做好, 有些事情你做不好, 你不可能做好所有的事情, 你也没有必要做好所有的事情! 悦纳自己, 相比你不会的,你会的实在太少; 相比不喜欢你的人,喜欢你的人实在太少; 尽管如此,你也要悦纳自己。 你不靠无能立于人世, 你靠才能世间行走。 你不靠他人赞美活着, 你活着本身就值得赞美。 对孩子的不认可,就是对自己的不认可; 贬低你的配偶,就是贬低你自己。 所有人际关系的核心, 就是人与自己的关系。 悦纳自己,才能悦纳他人。 悦纳不完美的自己, 才能悦纳调皮捣蛋、成绩不理想的孩子。 悦纳不完美的自己, 才能悦纳脾气不好、能力有限的爱人。 发展自己, 示弱者更强。 承认有人不喜欢你, 才会让更多人喜欢你。 承认自己有能力不及之处, 才能让自己更强大。 承认自己的不完美, 才能让自己更完美。 “认知自己,悦纳自己,发展自己”是构筑你健康人格的基石。人不靠无能和不喜欢你的人活着,人靠才能和爱你的人活着;你不需要一个完美的自己,你只需要肯定你自己。
陈成
我们做心理咨询久了,总会遇到一种来访,他会告诉你他曾经跟谁谁谁咨询过,我的一位来访甚至跟张海音都咨询过,我着实吃了一惊。当然他只来过我咨询室一次,我就一点也不奇怪,因为我入不了他的眼。 这一类来访的自我评价很高,他们会觉得自己的问题很特别,不是一般的咨询师能够帮助自己的,所以他们不停地更换咨询师,无法稳定下来,一般他们的人际关系也难以维持稳定。越是更换咨询师,他们越觉得自己问题严重;而新手咨询师往往也觉得非常挫败,感觉来访脱落,似乎是因为自己咨询技术还不够好。 其实来访和咨询师的关系也是一种人际关系,是否能建立稳定的关系是心理健康的标准之一。所以那些频繁更换咨询师的来访在咨询中得到的帮助不大,甚至可能增加自己的心理负担,不利于心理问题的解决。
黄娟
我们太习惯这个世界了,才会对任何事情都不感到惊奇。我们习惯性地浸淫在别人的评价中,所以放弃了对自己内心的洞见:我们害怕与别人发生冲突,活在别人的期待里,却从未试过认真地感受自己的存在,真诚地去了解自己。
冯二玲
第431天 什么是一致性沟通? 1. 先表达我观察到了什么:看到了什么,我的感官接收到的信息是什么,不带评价和判断; 2. 接着表达自己的感受:我感受到了愤怒、委屈、受伤、害怕、开心、感动等; 3. 然后表达自己的想法:因为我觉得你没重视我,因为我觉得认可很重要; 4 最后表达自己的期待:我期待如周末抽出两个小时陪伴,如果你能这样做,我感受你的爱 。 学会一致性沟通,让我们的关系越来越和谐稳定,最终实现彼此心中的梦想希望。
冯二玲
第467天 《道德经》里记载了这样一段对话: 老子问弟子:“你身上什么东西最硬?什么东西最软?” 弟子脱口而出:“牙齿最硬,舌头最软。” 老子说:“牙齿最硬吧?可到了我这个年纪,牙齿全都掉光了。 舌头最软吧?但是它却始终得以保存。 所以说,逞强未必能占上风,示弱未必屈居劣势。” 因此,强者懂得示弱,弱者总是逞强。
肖洁
有人喜欢你 那是他在你身上 照见了他喜欢的特质 跟你无关 你淡然面对 并做回自己 有人讨厌你 那是他在你身上 投射到他排斥的自己 跟你无关 你坦然面对 并做好自己 有人欣赏你 那是他透过你 碰撞了内在的自己 跟你无关 你欣然面对 并平静做自己 世界上没有无缘无故的 相遇或者离开 爱或者怨恨 都只是 遇见了自己......
你来说说自己想法吧