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晚上失眠是情绪引起的吗?

冰激凌
晚上失眠是情绪引起的吗?

5温暖
18回答
严炜
温暖了
评论
是前半夜失眠还是后半夜失眠?两种情况的原因还是有点不同的。

潜意识里未解开的事情也会导致失眠。

失眠的原因很多,并不只是情绪。好的情绪有利于睡眠。

情绪问题最容易导致失眠。

引起失眠的因素很多,要根据具体情况来判断,你是如何会觉得是情绪引发的呢?有什么线索吗?

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