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问答已经去了别的星球
相关回答
张凤琴
焦虑障碍往往是一个容易被人们“忽视”的心理问题。生活这么累,每个人的肩上都有一堆担子,谁还没焦虑过? 确实,焦虑在我们当前的生活中非常常见,它甚至对我们有些“好处”,比如明天要考试,今天感到的焦虑就可以帮我们更加努力地复习。 正常的焦虑是一种有用的情绪,它是一种情感表现,一种当人们面对潜在的危险时,都会产生的情感反应。 可一旦谈起焦虑障碍,我们可能就不能对它这么轻视了。 常见的病理性焦虑包括:广泛性焦虑障碍、恐惧症、社交焦虑症、广场恐惧症、特殊恐惧症以及惊恐障碍。 所谓的病理性焦虑包括这些特点:无明确致焦虑因素,致焦虑因素和反应不相称,程度严重,持续时间过长。 这已经和正常的焦虑完全不同了。 焦虑障碍不仅是慢性疾病,而且容易复发,也容易和抑郁症等其他心理疾病共病。 如果你感觉自己的焦虑无法调节,就请及时寻求专业医师的帮助。
赵琳
杨丽一博士提到“几乎每一个不健康的人,都有呼吸问题” 每一个呼吸的韵律也会对于一种情绪 通过改变呼吸的韵律,就能够去控制我们的情绪 情绪就好像是那个风筝,而呼吸就是风筝的线 欢迎有需要的来访者联系我 体验不一样的心理疗愈
李春娣
因为当你去指责别人的时候错就不在,你可以把这个责任甩到别人身上,但是原谅,是需要自己去承担的,所以没有那么容易。
李芳君
常言道:“与凤凰同飞,必是俊鸟;与虎狼同行,必是猛兽。”优秀的人,乐观向上,积极进取,浑身充满正能量。与他们同行,会不自觉地鞭策自己,修炼自己,一路向前。无论是品行和修养,还是习惯和能力,都会变得更加出类拔萃。
刘淑珍
抑郁-是个人(如愿望、能力等)被否定或者预期被否定之后的情绪体验.
例:当你考试得了一个糟糕的分数,或者恋人抛弃你,或伴侣离你而去投入别人的怀抱,或你的医生告诉你罹患不治之症时,通常都会体验到抑郁情绪.
抑郁情绪是一种很正常的情绪状态、人遇到好事就高兴,遇到坏事就不开心.对正常人而言,出现抑郁情绪也是最自然不过的事情.
那晓旭
人生是旷野,不是轨道。 不管你往哪个方向走, 都一定不会是死路。 只要有一个健康的身心, 一切都可以重来。
你来说说自己想法吧