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在青壮年时期,恋人、配偶间的抚触也非常重要,到了老年时期
那晓旭
在青壮年时期,恋人、配偶间的抚触也非常重要,到了老年时期,儿女在抚爱方面的反哺性施予,也依然是维系健康心性的重要因素,儿女扑到父母怀中撒娇,或主动为父母揉肩捶背,不仅令老人胸臆大畅,也令心理上更松弛更富保障感。而长期以来,我们的皮肤处于饥渴状态,心灵也陷入孤独的困境。我们不会轻易去拥抱别人,因为缺少拥抱,也不愿意与他人分享生命的快乐和忧伤。带有爱意的身体接触,特别是抚爱,对于一个人来说是非常重要。
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李娟丽
生活让妈妈变成了超人,但别忘记妈妈曾经也是十指不沾阳春水的女孩子。祝福天下的母亲节日快乐!
和钰蓉
每一个情绪背后,都对应一个想法,人先有想法,自动产生情绪,行为,导向不同的人生境遇。 想要了解自己,理解情绪,要找到情绪背后的想法,并看到想法可能来自过往经历和早年创伤,并不一定是当下的事实,然后学会换个想法,换种角度,情绪得到改善,境遇也随之改变。 这就是情绪转念法,境随心转,人生自在。
桂玉娟
自我实现心理学中还有一个自我一致性理论,讲的是当一个人的内在信念、价值观与外在表达,达到高度一致时,就会自然而然的减少内心冲突而导致的紧张表情,从而让人的面容呈现出自然流畅,令人心折的美丽与气度。 网上也流传着这样一段鉴定真爱的方法论,“一个男人是否爱你,看你跟他在一起后有没有变漂亮就知道了。因为爱人如养花,如果他爱你,他就一定会用爱把你滋养得更好看。当然这种漂亮,不是指五官变化,而是指状态,满满的安全感与嘴角上扬的幸福温存,会让你整个人容光焕发。”
刘燕芳
在时光中慢慢盛开, 知世故,但不世故, 有傲骨,更有慈悲, 见识了生活的凌厉, 却依然内心平静。 当懂得了热爱生活, 也会被岁月温柔以待, 内心安好, 快乐的过好每一天, 余生漫漫, 也会寻得一份安暖。
翟桦
太想好,不接受不够好,这是很多人出现情绪困扰的根源,也是社会发展到这个阶段必然会出现的状况。 国家从贫穷走向富强,无论是整个社会还是大多数家庭,外在的物质条件都是持续地不断改善的状态,人们习惯了好,更好,更加好。 所以,无论是学业、事业,还是财富、关系,甚或是容貌、身材、身体的健康,对很多人来说,一定要好,不接受可能会不好,所以他们的身心其实一直都是紧绷的,不放松的。 当能允许自己可以是不好的,允许自己可能就是做不了那个事,允许一切如其所是的发生,你的生命就会迎来转机!
那晓旭
创伤不是你的错,但复原是你自己的责 。
你来说说自己想法吧