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拒绝同化,远离身边那些释放负面情绪的人。他们自己没本事,
沙桂华
拒绝同化,远离身边那些释放负面情绪的人。他们自己没本事,就觉得别人也是垃圾。不论如何,都一定要离开那个嫌你穷、怕你富、恨你强、笑你弱、互相咬、心术不正的圈子。
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朴美花
人生最真实的常态就是孤独 不祈求,不奢望,不期待 学会平静地独处 感受内心的力量 如有美好的遇见 感恩,祝福,成全 孤独让我享受思考 孤独让我更加坚强 领悟命运待我不薄
王红丽
首先,你有时觉得自己应该卑微到尘埃里,从这个世界上消失也没有关系,有时候你又会觉得自己是世界的中心,你的事情最重要,比天还要大,这个时候你的眼中也无法装下任何人。 其次,你常常需要依赖别人的规则来帮助你做判断、做决定。在学校里,老师就是绝对的权威;在工作中,老板是绝对的权威;在感情中,伴侣是绝对的权威,如果没有他们的存在,你不知道自己应该做什么;还有可能是完全相反的面,也就是老师、老板、伴侣都是你的工具人,你无所谓他们是怎么想的,有什么感受,你只需要实现你的目标就可以了。 最后,当你遇到困难的时候,你的第一反应是慌张、迷茫,要不就是赶紧抱住身边的人,作为你的救命稻草,要不就是牺牲掉你的工具人,不去承担任何责任。
白雪峰
当你感到愤怒、焦虑、恐惧时,不要对抗情绪,而要倾听它们——这些信号在提醒你,有什么对你真正重要的事正被忽视。 愤怒是边界的呐喊,焦虑是未行动的代价,恐惧是渴望的倒影。停下一秒,问自己:“这股能量想推动我去改变什么?” 然后做这三点:立刻写下此刻最想做的**一件小事**(哪怕只是画个涂鸦);设置25分钟倒计时,专注这件事;完成后,写下“我今天用焦虑燃料创造了______”。 你会发现,真正的正能量不是没有阴影,而是学会了在阴影中点燃自己的火把。每一次情绪浪潮,都是你冲上热爱之巅的助力。
李丽丽
鱼被困在鱼缸里渴望什么呢? 我们自己每个人又被困在哪里呢? 困在金钱里? 困在求爱里? 困在讨好里? 困在求关注里? 困在自我价值里? 困在…………都失去了自我的存在 只有走进内心深处你才能找到答案。 为什么我们活成了现在这个样子。 心理咨询个人成长帮助我们看到真正的自我,活出真正的自我,活出幸福快乐的生活。
李晓琳
生命像山河一样磅礴 亦像大海一样壮阔 可是我们的日子却是 每一滴流进大海的水滴 亦是山间那安然绽放的小花朵 我们可以悠然的流淌在小河里 亦可以尽情的绽放在枝头上 无论是什么样的形态 那,都是我们热爱的独一无二的生命 请尽情享受吧 因为生命她不会停留 请纵情热爱吧 因为生命她终究会走
刘晶晶
我们在经历痛苦的最初阶段,总是倾向于抨击他人或自己,让怒火向外或向内转化。
你来说说自己想法吧