太在乎每个人的言语怎么办

太在乎别人有时候挺好的，照顾到他人，同时也要照顾到自已及情境就能有个和谐的人际关系！

在乎别人对自己的评价是每个人都会历经的阶段，也是每个人的正常反应，因为我们注定是社会性的人，需要归属和安全感。但是过犹不及，如果过度影响了自己的生活就需要做调整了。可以找个咨询师帮助你释放情绪和理清问题，看看问题在哪里。

这会让你非常疲惫以及应接不暇。这可能是你成长过程中使用较多的策略，可能现在的环境复杂过去策略的使用会让你疲惫不堪。