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作者赖圣元。我觉得写得很通透,所以分享给大家。我今年70

田大朋
作者赖圣元。我觉得写得很通透,所以分享给大家。我今年70好几了。我常在想一个问题,根据统计,只有44%的人可以活到我这个年纪,那我还在忧愁什么,烦恼什么。早上吃饭时会不慎把汤汁溅到身掉到地上,老婆追着擦,跟着唠叨,都已经念了50年的唠叨,念得我心烦。虽然被当做小孩般训斥,心里窝火,但想想能被念,还能有几年呢?吃颗花生把皮撒的满地都是被念,被念是正常的,像我这把年纪还有几个人能口嚼花生蚕豆啃甘蔗呀,想到这里又不禁面露微笑,这世上75年来有太多的得与失,不能什么都圆满,但有一个让我乐陶陶的能被念叨照顾我的老婆,其实是一种幸福,我的年龄七十和六十和50都不一样,别再逞能了。梁实秋先生说,人过了50就觉得一年不如一年,过了60呢,就感到一月不如一月,到了70就深觉一日不如一日,过了80,那就是一时不如一时了,深得我心哪。等过了90再和大家坐而论道,如何?老婆还唠叨不?我们穷极一生,到底在追求什么?其实无数人都忽略了一个真相,那就是很多事儿都不需要有意义,生命本身就是一个历程,吃喝玩乐并不等于虚度光阴,吃苦耐劳也并不等于值得赞颂,人生本来就是不断的去感受体验,人生就是各种意义的叠加,只要你想,你就可以做那些看似无意义的事,比如发呆看云彩,数星星,你的体验是最大的意义,人生并不一定要去做一些世俗,认为有意义的事,意义是自己赐予的,人生是旷野,不是轨道,只要你当下是享受的啊,就是有意义的,短暂的一生,百年之后没有你也没有我,我们拼搏一生,带不走一物,以往我们执着一生,带不走一丝的爱恨情仇,所以我们没有时间去争吵,去伤心,去斤斤计较,我们只有时间去爱,去享受一切,稍纵即逝,只有活在当下最重要,小时候觉得忘带作业是天大的事,读书时期没有考上学校,那是天大的事,恋爱的时候觉得跟心上人分开是天大的事,但现在呢,回头看看那些难以跨过去的坎,其实都已经跨过了,以为不能够接受的也都被接受了,生活呀,充满了遗憾,也不过是常态,其实人通常就是无论做什么选择都会后悔,人们总是习惯的去美化自己,当时没有选择的那条路,可是大家都心知肚明,就算时间再重来一次,以当时的心智阅历,你还会做出同样的选择,回头看轻舟已过万重山,向前看,前路漫漫亦灿烂,人和人不一样,有的人20多岁就死了,有的人90多岁还活着,有人一瞬间就失去了生命,有人在床上躺了十年才离世,有人高学历还在送外卖,有人学历不高当老板。

1温暖
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小魔圈
温暖了
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张志军
积极心理学强调关注个体的优势、潜能和积极体验,运用其理念夸奖孩子时,核心是帮助孩子建立内在动力、培养成长型思维和自我价值感。具体可从以下几方面入手: 1. 夸奖要具体,聚焦“过程”而非“结果” - 避免空泛的“你真棒”“真聪明”,这类评价容易让孩子将成功归因于天赋,而非努力。 - 应具体描述孩子的行为和努力,比如:“你刚才解这道题时,试了三种方法都没放弃,最后找到答案,这种坚持特别厉害!” 这样能让孩子明确知道自己哪些行为值得肯定,从而强化积极行为。 2. 关注“成长”,培养成长型思维 - 强调孩子通过努力获得的进步,而非单纯的“天赋”或“完美”。例如:“这次画画你比上次多观察了树叶的纹理,细节更丰富了,看得出来你很用心在学习怎么画得更好。” - 让孩子意识到能力是可以通过努力提升的,失败或不足是成长的机会,而非对自身的否定。 3. 肯定“内在动机”,强化自主感 - 当孩子出于兴趣或内在动力做事时,及时回应并认可其内在需求,比如:“你主动去读这本科学书,是不是觉得里面的知识很有趣呀?这种自己想去探索的感觉特别好。” - 避免过度用物质奖励驱动,而是让孩子从做事本身的乐趣和成就感中获得动力。 4. 接纳“不完美”,夸奖“努力与态度” - 即使孩子未达成目标,只要付出了努力或展现出积极态度,也应给予肯定。例如:“这次比赛你虽然没获奖,但准备过程中每天都坚持练习,这种认真对待的态度特别值得肯定。” - 让孩子明白,努力和态度本身就有价值,而非只有成功才值得被夸奖。 通过这样的夸奖方式,孩子能更清晰地认识自己的能力,建立自信,同时培养出面对挑战的勇气和持续进步的动力。

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