太在乎自尊咋办

自尊来源于对自我的消极评价，具体的事件只是引线

可以试着去少想：别人会怎么看我?多问：我能从这件事中学到什么？具体情况可以想聊

任何事情都是过犹不及，过度的在乎自尊也许是因为自我价值低，可以一起来探索。

过度的自卑造成你对自己的自尊需要比较大。