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太在乎自尊咋办

匿名

太在乎自尊咋办

7温暖

10回答

方晓艳

温暖了

评论

11个月前

35"

11个月前

你说的是自己太在乎自尊了！说说看，太在乎到了什么程度呢

11个月前

太在乎自尊往往源于内在的不安全感或对他人评价的过度依赖，在人际关系中陷入矛盾，既渴望被认可，又害怕暴露脆弱。需要破除认知误区，进行系统实战训练，重塑价值坐标体系

11个月前

自尊来源于对自我的消极评价，具体的事件只是引线

11个月前

可以试着去少想：别人会怎么看我?多问：我能从这件事中学到什么？具体情况可以想聊

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