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一切为我所用的思想。此用非彼用。 并不是我们所熟悉知道的
罗丹
一切为我所用的思想。此用非彼用。 并不是我们所熟悉知道的功利性的用,功名利禄的用。 而是,有利身心的用,是有趣、是情绪价值、是散漫的、自在的、轻松的氛围感受。 也可以是任何一个你缺乏又需要的某种存在。 一朵花、一阵风、一抹云...给予我们的,都是很高级智慧。
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孩子只有在一种和善而坚定的氛围中,才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力,才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能,才能取得良好的学业成绩。 ——简•尼尔森
王新宇
在人性立场上,婚姻应该具备三个基本功能,一个是互利,一个是分享,一个是并存 互利是双方都能从婚姻里得到所需,并能更自由,更快乐地实现自我生命的意义,并完成对价值的追求 分享包含互助,也包含一种归属感,把自己好的、快乐的、令人幸福的东西奉献给对方,但永远不要求对方给自己 并存是一种高度尊重,愿意保持一种边界,尊重双方的差异
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心理咨询手记(7) 感知自己的呼吸是通往身体意识的途径,只要你愿意把注意力放在自己的呼吸上,你就可以意识到你没有意识到的一切,这可以改变你的人生。
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没有处不来的人,只有没读透的心。
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拒绝即将显露的情绪,会引起内心的斗争。我们把这种强烈的不舒服感命名为焦虑,而它其实就是我们内心力量相互较量的结果:一股力量推动情绪浮出意识层面,另一股力量压抑情绪的出现。 焦虑是一种防御,一个信号,需要面对它,接纳它,感谢它给传递的信息。
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你来说说自己想法吧