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与你相伴成长

你拒绝，别人就知道了你的底线；你表达，别人就知道了你的

胡周琴

你拒绝，别人就知道了你的底线；你表达，别人就知道了你的观点；你争取，别人就知道了你的需求。 ——丛非从《放自己一马》

4温暖

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陌上花开

温暖了

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个人成长

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张凤琴

哲学家康德说过，最可怕的事莫过于一个人必须顺从另一个人的意志。很多人习惯了取悦别人，习惯了逆来顺受。其实是为了贪恋一份熟悉的安稳。用听话、妥协、去顺应婚姻、顺应父母、顺应合作伙伴……但最终却抛弃了真实的自己。然而越是拥有自我的人，越是不愿意取悦别人，更不需要别人来取悦自己。

郭玫

夫妻过日子，最舒服的相处方式 1、安全感有什么事他都会跟你讲，不需要你去主动问你他。你们可以完全的信任对方，相处中不需要隐瞒和欺骗。 2、彼此尊重做任何决定前，都会告知对方，有商量，有交代。你们在意彼此的感受，愿意为对方的情绪负责。 3、有边界不会去和异性暧昧，即使有外出聚会，也会提前报备。你们在意感情的纯洁度，对彼此保持忠诚。 4、会包容他不会计较你的脾气，你会忽略他的不足。你们不会要求对方按照自己的意愿改变，而是去接受，去发现彼此的闪光点。 5、一起睡你们不会整天黏在一起，但一定会一起吃饭，一起散步，一起睡觉。你们享受在一起的时光，用亲密的关系让生活变得甜蜜，幸福。

杨振军

通知春节期间不休息继续接受预约咨询，心灵守护者

罗永丽

情绪闪回是一种突然发生且通常持续时间较长的退行。受创者会退行至童年遭受虐待或遗弃时所产生的强烈的情绪状态。这种情绪状态可能包括强烈的恐惧、羞耻、疏离、愤怒、悲伤和抑郁，甚至出现不必要的战或逃反应。当恐惧是闪回中的主导情绪时，人会感到极度焦虑、恐慌，甚至出现自杀倾向；而当绝望是主导情绪时，则会引发深度麻木、麻痹，使人迫切地想要逃避。

胡星星

今年花胜去年红。可惜明年花更好，知与谁同？早上好！

曾广胜

我们不能期待别人随时体察我们的情绪，如果我们需要帮助，就需要用语言表达出来。 --阿德勒

你来说说自己想法吧