情说App
与你相伴成长
打开APP
心理咨询室里,年轻女孩攥着化验单的手微微发抖。她反复问:
王倩倩
心理咨询室里,年轻女孩攥着化验单的手微微发抖。她反复问:“如果确诊了怎么办?”医生递给她一张白纸:“现在,把所有担忧写下来。”待字迹铺满半页纸,她突然轻笑:“原来我担心的,不过是未来可能发生的事。” 史铁生在《病隙碎笔》中这样说到:“命定的局限尽可永在,不屈的挑战却不可须臾或缺。” 豁达是给焦虑留白,让生命在未知中依然保有呼吸的节奏。
0温暖
0回答
相关回答
王昱杰
阿德勒心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒关于遗传的问题有这样清晰的观点:遗传对人的心理、行为的影响并没有大家想的那么重要。比起一个人被遗传给予了什么特质,更加重要的是一个人怎么利用小时候被遗传给予的这些特质。同样的,“是否使用情绪”是可以由自己决定的。换句话说,即使你整天用怒气冲冲、患得患失、火烧火燎的情绪模式与周围事物互动,也并不能说这都是遗传的恶果。至于成长环境,虽然对你有影响,但要走什么样的人生道路最终还是由你自己决定的。这就是阿德勒心理学所说的“自我决定性”
王倩倩
而是尽自己所能后,不再执着于自己预想的结果。很多时候,执着并不会改变结果,反而会让自己带着一身无谓的负担前行。人生,就是一场不断拿起与放下的过程。那些曾经以为放不下的,终究会在岁月的长河中慢慢淡去。
冯二玲
一个天天生活在战场的人,要么忙着攻击别人,要么忙着防御自己,身心一刻都不得安宁。 一个生活在战场上的人,是没有安宁可言的;一个生活在战场上的人,是没有太平可言的。 在危险的领地生存,生命不会祥和。
王娟娟
不管是专家学者还是普通人,80%的人都认为自己是弱者。 原因在于,很多人惯于将落在自己身上的遭遇,向外归因。 但其实,一个人的际遇,都是因自己而起。 你总是逃避,抱怨,生活就无变好的可能;你善于自省、改变,一切困难都是成长的契机。 别人如何待你是因果,你如何待人是修行。
王倩倩
珍惜你的低谷,你会看到很多真相。 那些看起来难熬的时刻,其实是命运在悄悄铺路。 就像一株茶树,在最深的土壤里吸收滋养, 只为将来泡出一壶好茶。
史婧雅
在我们的日常生活中,每个人都在不同的领域里扮演着强者或弱者的角色。然而,决定我们在某一特定领域里是强者还是弱者的,往往不是我们的能力或资源,而是我们的思维方式。 人的思维分为两种,一种是“强者思维”,另一种是“弱者思维”。 所谓“强者思维”,就是发现并遵循世界的客观规律,从而不断地向上和进取,这是一种自我救赎的文化。 所谓“弱者思维”,就是总把自己放在被救赎的位置,总是渴望通过依赖去生存,遇到问题时,习惯性抱怨,将责任推卸给他人,是一种期待救世主的文化。 强者思维表现出乐观与自信,相信自己的能力,相信通过努力可以实现目标。即便遇到挫折,也能保持乐观态度,从失败中汲取教训,继续前行。同时,强者能够独自承担生活的苦难,不轻易向他人诉苦。他们还有具有强烈的责任感,不仅对自己负责,还对团队和社会负责。同时,强者的思维极度包容,允许不同意见。 弱者思维容易悲观与自卑,对自己的能力产生怀疑,对未来感到迷茫和恐惧。即使取得了一些成就,也难以充分肯定自己。此外,弱者喜欢四处诉苦,博取同情。他们往往逃避责任,不愿承担风险,也不愿为自己的错误买单。在团队工作中,容易推卸责任。同时,弱者的思维则极度狭隘,否定一切自己没有见过的人或事物。 “强者思维”在于“道”,弱者思维专注于“术”。强者思维专注于“长期主义”,是价值创造,弱者思维专注于“短期利益”,是投机取巧。 比如二战之后,中国是“强者思维”的最典型代表,坚决走独立自主的道路,自力更生,坚决不愿意被庇护,无论对方多么强大,哪怕是苏联和美国。这条路走起来看似艰难,最后却会越来越顺,总有一天会实现独立富强。 但是日本和韩国就是典型的“弱者思维”,他们依靠美国给予的支持实现了快速发展,经济实现了飞跃,但是到了一定阶段就会有无法突破的瓶颈,因为被美国卡住了脖子,美国只允许你在一定程度发展,但不会让你一直强大。所以这条路是刚开始很顺利,但是越往后越难! 上天偏爱拥有“强者思维”的人,所谓:自助者,天助之。当一个人拥有了“强者思维”,从独立走向强大的时候,所有的人都会来帮他。 相反,当一个人始终都是“弱者思维”,遇事就祈求别人和外界帮自己,所有的人都会避开他、远离他。 如果你的内在一直在成长,你终有一天会破土而出。 如果你一直在外求,那么你只会被埋得更深。
你来说说自己想法吧