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我们可以在沉思中帮助自己做自我调节，帮助自己识别情绪与管

李娟丽

我们可以在沉思中帮助自己做自我调节，帮助自己识别情绪与管理情绪。

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相关回答

王慧娜

人与人最大的差距在于，是否掌握了不抱怨的力量。每个人都会遇到一段特别艰难的时光，前路迷茫，黯淡无光，满布荆棘，危机四伏，咬着牙挺过来的，人生从此便会豁然开朗;而那些挺不过来的，时光最后也教会他们与过去握手言和，真正的强者，要么得到，要么学到，从不需要抱怨大环境。衡量一个人是否强大的标志，不是看他能站得多高，而是看他跌到谷底的反弹力，大环境好也罢，坏也罢，都是人生最好的试金石，弱者一味抱怨，不断向下沉沦，强者沉默不语，坚持逆流而上。凡事怪罪别人，抱怨环境，就等于给自己贴上了无能的标签。芸芸众生，没有谁活得容易，人海茫茫，总有人逆势崛起，再艰难的环境，再不幸的命运，也总有人可以扭转乾坤，改变自己，为什么，这个人不可以是你? 不要让抱怨成为习惯，真正的强者都明白一个道理一人，是不会被外界环境限制的，限制一个人的，是自己的思维、自己的习惯、自己的信念和干扰，只要思维、习惯和信念不被局限，那么人生就没有闯不过的关。

李倩倩

不能接受就改变，不能改变就接受！

张玲

以爱去待人，不以世俗的偏见而却步！爱恨情仇其实都只是对自身的爱慕与不舍。三千繁华梦，弹指一挥间，了却百年之后，不过一捧黄沙！劝世人，惜当下。问苍天，生几何！

王晓静

有个年轻人想在背上刺一只狮子，他找来一位刺青师傅为他刺狮子。年轻人惨叫：“哇！好痛，你现在刺的是狮子的什么部位？” 刺青师傅说：“我刚刺狮子尾巴。” 年轻人说：“那就不要尾巴吧。”于是刺青师傅又重新开始刺。年轻人又惨叫：“哇！好痛，现在你刺什么？” 刺青师傅说：“狮子的耳朵。” 年轻人说：“那就不要耳朵吧。”刺青师傅只好又重新开始。年轻人又惨叫：“哇！这次刺的是什么？” 刺青师傅说：“刺狮子的肚子。” 年轻人说：“那就不要有肚子的狮子。”刺青师傅收拾刺青工具，转身离开说：“一只没有尾巴、没有耳朵、没有肚子的狮子算什么狮子？” 执行事物时也是如此，去头去尾、去中间，就不可能完成任何事物。创造力等于用行动将想象力具体落实。成功抵达目标的方法是：选择单一人生焦点，然后拼命地朝目的地前进，用行动将人生的目标具体落实，完成自己的梦想。转自蔡志忠

何思帆

父爱则母静,母静则子安, 子安则家和,家和万事兴。父懒则母苦,母苦则子惧, 子惧则家衰,老无德,父无能, 妻受罪,子劳苦。

朱利琼

我们倾向于马上解决问题，停止负面情绪，混乱和痛苦就会消失。但事实是…… 解决问题本身就需要在混乱和痛苦中成长，与各种不好的情绪共存，很多时候，这是一个过程，而不是"解决"的一个动作。

你来说说自己想法吧