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与你相伴成长

我们可以在沉思中帮助自己做自我调节，帮助自己识别情绪与管

李娟丽

我们可以在沉思中帮助自己做自我调节，帮助自己识别情绪与管理情绪。

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相关回答

王小凤

如果你对他人足够贴心，并让其他人关心你，那你就能让他们帮助你，是不是？如果你够大胆，够坚强，够自律，你就能让自己去做别人做不到的事情，是不是？

刘世淑

你的潜意识如同潜藏深海的美人鱼，一个鱼跃，跳出海面，露出了它流线型的身躯和嘴边的胡须。原来，它并非美女，也不是猛兽。关于你的再选父母的人选，你把头脑中涌起的第一个人名写下就是了。他们可以是英雄豪杰，也可以是邻居家的老媪；可以是已经逝去的英豪，也可以是依然健在的大款；可以是绝色佳人，也可以是末路英雄；可以是动物植物，也可以是山岳湖泊；可以是日月星辰，也可以是布帛菽粟；可以是一代枭雄，也可以是飞禽走兽；可以是自己仰慕的长辈，也可以是弟妹同学……总之，你就尽量展开想象的翅膀，天上地下地为自己选择一对心仪的父母。看见自己，便是疗愈的开始。你再选的父母是什么类型的东西（原谅我用了“东西”这个词，没有不敬的意思，只是一言以蔽之），这不重要。重要的是你在这个游戏中重新认识了你的父母，你在弥补你童年的缺憾，你在重新构筑你心灵的世界。你会发现自己缺少的东西、追求的东西到底是什么。

田大朋

凡是负能量的东西都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。 ——弘一法师

刘慧敏

通过疼痛我们可以获得关注与照顾，这是一件继发性获益的事情。我们可以想想，为什么有时候我们会把我们的疼痛表现出来，即便那种疼痛不严重？而为什么有些时候我们明明痛不欲生却能装作若无其事的与人谈笑风生呢？而为什么有些时间我们坚持着那个疼痛而不做什么呢？难道我们不知道守着这个疼痛我们是失去的会更多吗？

李丽华

内在的稳定并非来自理想形象的确立而是来自对当下状态的如实承认一旦不再掩饰缺口力量才开始重新分布所谓“我也是没办法”往往只是把已经做出的选择重新包装成不得不接受的结果以减轻责任落在自身时的重量早安，如实的我们！

马丽丽

绝大部分人希望自己的伴侣能在自己的生活中承担五种角色中的一种或几种角色。角色一，父母。希望伴侣成为我们的替代性父母，能够安慰自己，包容自己，照顾自己。角色二，发展伙伴。许多时候伴侣希望对方能在职业规划和发展上给自己出谋划策，充当自己的智囊和参谋的角色，和自己一起成长进步。角色三，心理咨询师。理解自己能够不带偏见的，耐心的听我们诉说烦恼，在能力范围内和我们讨论。角色四，好朋友。一起分享爱好，秘密，脆弱，悲伤和快乐或生活琐事。角色五，身体伴侣。

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